Человек прижимает дрожащие пальцы к открытому рту.
Брови сдвигаются к переносице, нос морщится.
Человек хватает себя за горло или прижимает руку к груди.
Учащенное сглатывание.
Отступление; увеличение дистанции между собой и источником эмоции.
Медленный неровный вдох (дрожащий или прерывающийся).
Человек отворачивается, зажмурив глаза.
Стремление принять закрытую позу (поворот торса в сторону, скрещенные на груди руки и т. д.).
Человек хватается рукой за лицо и с силой прижимает ее ко рту.
Человек отходит назад на один-два шага.
Пытаясь отдалиться, человек пятится и падает.
Человек прижимает тыльную сторону кисти к носу и смотрит в другом направлении.
Человек выставляет трясущуюся руку между собой и источником эмоции.
Человек не в состоянии закрыть глаза.
Человек сжимается от отвращения и растирает ладонью грудь (над сердцем).
Тело корчится (колени поджимаются, туловище скручивается, руки притягиваются к бокам и т. д.).
Человек трет ладони об одежду, словно пытаясь их очистить.
Человек потирает или дергает уши (если звук является частью переживания).
Человек сжимает руками голову, чтобы заглушить специфический звук.
Человек заставляет себя смотреть вниз или в сторону, разрывая зрительный контакт.
Человек делает глубокий вдох, пытаясь овладеть эмоциями.
Человек пытается вербально разрядить момент (увещевает, уговаривает или задабривает), разговаривая медленно и четко произнося слова.
Человек двигается неспешно, без резких движений.
Человек собирает рядом с собой любимых людей (притягивает к себе супругу, детей), чтобы их защитить.
Внутренние ощущения
Внутреннее давление в груди, из-за того что человек забывает дышать.
Напряжение в теле (например, тяжесть в желудке).
Жжение в задней части горла.
Неуправляемая дрожь, пробегающая по всему телу.
Резкое падение температуры тела.
Тяжелое буханье в груди из-за учащенного сердцебиения.
Психологические реакции
Человек утрачивает способность ориентироваться в пространстве (неловкость, неуклюжесть, спотыкание и т. д.).
Сосредоточение на мелочи (например, на дыхании), чтобы почувствовать: ситуация под контролем.
Неожиданные откровения (человек сводит воедино фрагменты информации, которая помогла бы избежать испытания, если бы он вовремя оценил ее значение).
Сверхконцентрация на возможных опасностях, сопутствующих этому моменту (инстинкт выживания).
Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию
Прерывистое дыхание после того как пройдет первое потрясение.
Опорожнение мочевого пузыря.
Человек замолкает и застывает на месте.
Неуправляемые слезы, скатывающиеся по щекам на дрожащие губы.