Натянутый, запинающийся диалог.
Постукивание каблуком.
Человек проверяет мобильный телефон в поисках сообщений или чтобы узнать время.
Человек играет украшением или аксессуарами.
Человек качает ногой и вдруг перестает.
Человек съеживается на стуле или диване.
Выбор безопасного места для ожидания.
Человек листает журнал, не читая его.
Человек поднимает подбородок, пытаясь выглядеть уверенным.
Человек заставляет себя расслабить руки и ноги.
Человек облизывает губы.
Беспокойные руки.
Человек закидывает ногу на ногу, затем меняет их местами.
Человек сжимает кулаки, затем разжимает.
Застывшая поза.
Проявления нервозности (человек соскребает лак с ногтей, бормочет себе под нос и т. д.).
Человек вытирает потные ладони о джинсы спереди.
Человек постоянно что-то делает (подкрашивает губы, пишет эсэмэски, роется в сумочке и т. д.).
Внутренние ощущения
Легкий озноб или дрожь.
Мурашки по спине.
Покалывание на коже головы.
Дрожь в животе.
Психологические реакции
Ощущение, что за тобой наблюдают.
Отрицание: Все отлично! или Прекрати психовать!
Нетерпеливость.
Время как будто замедлилось.
Повышенная бдительность.
Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию
Человек переминается с ноги на ногу, пытаясь оставаться спокойным.
Расхаживание.
Неотвязное чувство, что что-то не так.
Человек чувствует потребность уйти, но не понимает почему.
Ощущение, что физически болен.
Признаки подавления этой эмоции
Попытки замедлить дыхание.
Стремление расслабиться, пошевелив плечами.
Расфокусированный взгляд, когда человек пытается обрести внутреннее спокойствие.
Человек уходит, чтобы собраться.
Расширенные глаза.
Мимолетная фальшивая улыбка.
Человек старательно не смотрит на источник эмоции.
Человек держится на расстоянии.
Человек слишком быстро говорит.
Человек делает вид, что не замечает шумного спора или неприятной ситуации.
Может усилиться до: нервозности, беспокойства, страха, тревоги, ощущения нависшей угрозы.
Может ослабнуть до: обреченности, принятия, облегчения.
Связанные действенные глаголы: волноваться, заикаться, колебаться, корчиться, оглашать, оспаривать, ощущать, подавлять, прикасаться, просачиваться, раздражаться, растирать, растравлять, расхаживать, склоняться, скручивать, теребить что-либо, увиливать, утихомиривать, царапать.
Совет писателю. Чтобы усилить реакцию читателя на эмоцию, не забудьте сосредоточиться на том, чтобы показать, что именно спровоцировало переживание, не ограничиваясь реакцией персонажа.