* * *
Неприятие своей внешности, желание во что бы то ни стало похудеть – один из вариантов проявления подросткового кризиса. То, что все больше девочек-подростков переживают свои проблемы именно в этой «теме», неудивительно: современная визуальная культура, маркетинг и реклама неустанно работают над тем, чтобы держать своих потенциальных потребителей в постоянном напряжении и недовольстве собой. Тогда им можно будет предложить товары и услуги, которые якобы помогут исправить то, что не соответствует некоему очередному «золотому стандарту». Незрелый подросток, который ищет авторитеты вовне и стремится примкнуть к группе себе подобных, стать в ней своим, оказывается беззащитным перед натиском массовой культуры. Детские психологи по всему миру отмечают, что за последние 10–15 лет возраст, в котором девочки начинают демонстрировать озабоченность весом и фигурой, снизился. Восьми-девятилетки страдают оттого, что они слишком толстые, и пытаются сесть на диету. Подростки со свойственным им критическим отношением к себе и к другим, с обостренным вниманием к собственной внешности, парадоксальной потребностью одновременно чувствовать свою уникальность и принадлежать группе, быть как все – главная добыча массовой моды на стройность и худобу.
Что можно сделать, если ваш подросток недоволен своим телом, стремится похудеть, используя для этого жесткие диеты, очищающие чаи, таблетки, слишком интенсивные тренировки?
• Нет никакого смысла переубеждать девочку и говорить, что она худышка, если ваша собеседница так не считает. Особенно делать это, используя слова: «Не выдумывай», «Не говори глупостей», «Да посмотри на себя, одни кости торчат», «Да разве это «толстая»!? И т. д.
• Также нет смысла отмахиваться от нее: «Не о том думаешь», «Лучше бы уроками занялась», «Нечего изводить себя глупостями» и все в таком духе.
• Если подросток делится с вами своей печалью, то он, как и все остальные люди в такой ситуации, нуждается в сочувствии и понимании. Проявите и то и другое. Скажите, что сочувствуете ей, что понимаете, как грустно, когда сама себе не нравишься.
• Можно говорить о том, что вы видите ее иначе, и рассказывать, что именно вы замечаете: «У тебя красивая фигура», «Ты очень красиво двигаешься», «Ты спортивная», «Ты выглядишь очень женственно». «Мне нравится твоя внешность», «Я считаю тебя привлекательной», «Ты красивая»… Важно: говорите только правду. Юность безошибочно чувствует ложь. Делать это необходимо, но не для того, чтобы переубедить девочку, – вам это не удастся, даже не надейтесь. Вы будете говорить ей о том, что вам в ней нравится, просто чтобы дать ей еще немного своей любви.