Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом (Малыгина) - страница 87

Если вы согласны с этой идеей, вам не обойтись без психотерапии. Понимаю, что не все чувствуют готовность сделать этот шаг, понимаю, что вы надеялись справиться своими силами. И очень может быть, что у вас получится. Только эта работа займет еще лет десять. Или двадцать. Психотерапия существенно сократит срок.

И пара слов вдогонку

Мои клиенты – люди необыкновенно красивые. Первые лет пять меня это удивляло. Я не понимала, как так получается: в метро, на улице, в аэропорту попадаются люди разные, порой очень какие-то неприятные. А в кабинет приходят только красивые.

Никакого объяснения у меня не было до тех пор, пока на одном профессиональном тренинге мы в очередной раз не начали изучать контакт с клиентом. Мы, практикующие психологи (психотерапевты, если не придираться к терминам), очень это любим. И вот мы изучали контакт, выполняли в парах разные задачи. Одна из задач звучала так: «Постарайтесь смотреть в глаза своему партнеру настолько внимательно, насколько это для вас возможно. Наблюдайте за своими чувствами». Не уверена, что инструкция была слово в слово такая, но очень похожая.

И мы стали смотреть в глаза друг другу максимально внимательно, не отвлекаясь и не отрываясь. Это нелегко, особенно вначале. Даже неловко. Но если выполнять свою задачу честно и не увиливать, через минуту-другую что-то меняется, неловкость пропадает, погружение в глаза другого человека кажется волнующим путешествием и хочется плакать. Попозже, когда этот взаимный, обращенный друг в друга взгляд становится вариантом совместной медитации, случается настоящее чудо: ты видишь, как необыкновенно прекрасен человек напротив. Мы менялись парами, но через определенное время фокус неизменно повторялся: я обнаруживала, что человек напротив меня необыкновенно красив, даже прекрасен…

Позже ведущая тренинга сказала, что любование – а именно этим, оказывается, мы были заняты, вглядываясь друг в друга, – одна из форм терапевтического контакта и для повышения нашего профессионализма необходимо научиться достигать этого состояния.

И вот тогда я поняла, как так вышло, что ко мне в клиенты попадают только красивые люди. Не то чтобы я такой совершенный, суперискусный психолог. Но любование оказалось для меня доступным делом. Я даже подумала, что иногда получается выезжать на чистом, стопроцентном любовании, особенно тогда, когда ничего другого предложить клиенту не можешь, бывает ведь и такое. Любование тут выручает, потому что, кажется, само по себе обладает терапевтическим эффектом. Да что – кажется? Любованием можно лечить. Мы все могли переживать его целебный эффект в раннем детстве, если нашим мамам повезло и они могли любоваться нами, пока мы были заняты своими младенческими делами.