Духовно вы чрезвычайно открыты и интуитивны – иначе вы не продвинулись бы так далеко в чтении этой книги. А поскольку такие люди, как мы, очень чувствительны к невидимым энергетическим условиям, для нас особенно важно регулярно очищать и защищать свою личную энергию. Точно так же духовные сенситивы, подобные нам, обладают значительным количеством так называемой духовной, или магической, силы, плавающей в нашем энергетическом поле. И когда мы не делаем упор на сознательное владение и управление этой силой, она может вызывать у нас чувство беспокойства и небезопасности и в результате невольно проявлять ситуации и условия, которых мы не особенно желаем.
Всему этому я научилась на собственном горьком опыте. Раньше я была чем-то вроде психической губки для негатива и постоянно чувствовала, что нахожусь на эмоциональных американских горках, которые вели меня от депрессии к тревоге и необоснованно приподнятому настроению. Все изменилось, когда я открыла и сформулировала упражнения, описанные в этой главе, и начала их ежедневно практиковать. Я называю эти практики магической гигиеной и, поскольку, выполняя их, я получила удивительно позитивный опыт, очень рада, что могу поделиться ими с вами.
Вы обнаружите, что регулярная практика магической гигиены позволит вам ощутить чувство глубокого спокойствия, безопасности и стабильности, которое будет питать ваше физическое и психическое здоровье, как ничто другое. Но это еще не все! Поскольку все существующее – это море энергии, поддержание чистоты и позитива нашего энергетического тела создает рябь позитива по всему единому полю и, следовательно, приносит благословения миру.