Мир вокруг нас, как вы помните – это следствие наших внутренних процессов. Поэтому нам важно сначала закрепить необходимые свойства в мозгу, и тогда они начнут работать на нас.
Для этого вам нужно проделать самостоятельную письменную работу.
Определите и напишите список тех качеств, которыми обладает ваше будущее «я».
Далее, для каждого качества составьте описание по следующему плану.
Из своего примера я беру «востребованность» и записываю:
• «Я разрешаю себе быть востребованным».
Вдумайтесь в эту фразу, проникнитесь разрешением, примите его полностью.
• Что значит для меня быть востребованным?
Я отвечаю так: «Это быть нужным. Участники моего курса ждут занятий, им нужен мой курс, потому что он учит их быть более эффективными в жизни».
Отвечая на этот вопрос, раскройте для себя смысл и содержание данного качества.
• Как я узнаю, что я востребован? Как я это увижу, услышу, почувствую?
«Я знаю, что я востребован, когда вижу полный зал слушателей, их вдохновлённые лица, наблюдаю за их активным участием, чувствую радость этих людей, или вижу свою книгу в руках незнакомого человека».
• Придумать метафору для данного качества. Это очень важное упражнение, которое активизирует ресурсы вашего бессознательного.
Например, «Быть востребованным – это быть долгожданным дождём, падающим на высохшую почву».
Я представляю себя этим дождём, и мне нравится питать и возрождать землю, сухие травинки и листья.
• Почему мне важно быть востребованным?
«Мне это важно, потому что таким образом я чувствую свою ценность для этого мира, занимаюсь любимым делом, вижу обратную связь от моих слушателей».
• Правило.
Сформулируйте и запишите правило (или несколько правил), начиная словами:
«Каждый раз, когда я…».
«Каждый раз, когда я записываю видео урок – я приумножаю состояние востребованности в моей жизни».
«Каждый раз, когда я веду занятие моего курса – я приумножаю состояние востребованности в моей жизни».
Проделайте такое упражнение с каждым из обозначенных вами качеств. Записывайте всё в дневнике достижений. Периодически читайте перед сном и засыпайте с этими мыслями.
Эта глубинная работа добавит вам ресурсов в формировании вашего желаемого будущего, в достижении ваших целей. Прорабатывая свои качества, вы создаёте состояние «быть».
Почему важно создать состояние? Объясню с помощью метафоры.
Представим себе завод. На заводе есть рабочие. Успех рабочего зависит от событий: если станок работает – рабочий трудится и выполняет свою норму. Если станок стоит, рабочий сидит без дела.
Над рабочим – бригадир. Успех бригадира зависит от действий: если станок не работает, его нужно запустить. Если рабочий заболел, его нужно заменить. И так далее.