Находите варианты самопознания исходя из текущего. Примите свое настоящее, то, кем вы являетесь сейчас, это еще не конец и не диагноз на всю жизнь. Примите опыт своего прошлого, при необходимости сделайте работу над ошибками. Не старайтесь сразу понять себя, принимая тот факт, что сейчас ваше восприятие самого себя искажено и может быть очень изуродовано общественным, социальным мнением. Бессмысленно искать виноватых, вмененная вина еще никого не сделала счастливым. Не стремитесь к количеству знаний, выбирайте качество, выбирайте практиков, ту информацию, которая вливается легко и впитывается, пусть через время. Всегда выбирайте практические рекомендации, осознавайте, что изменения происходит только благодаря движению, либо тела, либо разума, либо того и другого вместе. Просто прочтение умной литературы и просмотр мудрых фильмов и роликов оказывает влияние (временное), может впечатлить и подтолкнуть, может мотивировать и вдохновить, поддержать решительность и веру, но только осознания, выводы и формирование нового поведения (программного обеспечения), меняют вас изнутри, меняется ваше поведение на выходе, и как результат меняют реальность, которую воспринимает и проживает ваше тело.
Не заставляйте себя делать ничего, при этом мотивируйте себя, осознавая стратегические выгоды, делать себя то, что важно, интересно для вас и согласуется с вашими целями и ценностями. Вы можете себя критиковать с одной целью, осознавая неактуальное программное обеспечение и посредством разума, создавая более комфортное и выгодное программное обеспечение (то есть, меняя мышление). Обучайтесь постоянно, это залог молодости и здоровья. Жизнь благоприятна для того, кто ею интересуется и наслаждается, для тех, кто любит усложнять, страдать – жизнь предстанет и в таком варианте. Реальность пластичная, как и наш мозг. Мозг способен перестраиваться, биология и биохимия не управляется изначальными данными, ДНК способна меняться, потенциал активироваться в любом возрасте, было бы намерение и движение в направления намерения.
Если что-то не нравится, не боритесь, а просто измените свои настройки во внутреннем проекторе и наслаждайтесь жизнью. Вы пришли сюда, чтобы исполнить чью-то волю, но у вас есть задачи, реализуя которые вы ощущаете счастье и успех. Вы здесь не для того, чтобы отработать прошлые огрехи, без права на счастье в текущем воплощении, выходя в вечность вы меняете ракурс восприятия и прошлого, как и будущего нет, и, следовательно, сейчас вы способны выбрать, не под давлением прошлой вины, а исходя из настоящей потребности в развитии и осуществлении.