Всегда хочется, чтобы всё было очень просто и не требовало никаких доказательств. Но самое забавное, что, по сути, всё действительно очень просто. Сложен лишь сам процесс, потому что он требует от вас умственных усилий. Заставлять работать свой мозг гораздо сложнее, чем, например, заставлять себя выполнять физические упражнения. Но тут уже выбор за вами: делать или не делать.
И помните, что вы всегда можете проверить перед тем, как поверить.