Если вы – такой же человек, как и все, с кем мне приходилось встречаться, у вас – давняя любовная связь с суждением себя и своего тела. Ваши суждения – это ваш способ создания своего тела и разрушения своего тела. Как я себя сужу? Есть множество способов.
Вы и большинство людей сейчас делаете следующее: «Мое тело не выглядит как (заполните пробел)». В пробел вставьте все, за что вы привыкли судить свое тело. «Мое тело уже не выглядит так, как выглядело в 21 год. Мое тело не выглядит как секс-машина. Мое тело не выглядит как (да что угодно!)». Вот таким любовным зельем вы потчуете свое тело.
Люди безжалостно осуждают свои тела. Они говорят: «Я толстая – или я худая - и никто никогда мною не заинтересуется» или «Если ты толстый, никто тебя не захочет». Все это неправда. Есть множество культур, в которых большое толстое тело считается самым сексуальным. Есть и другие культуры, где вы будете самым лучшим в мире, если будете выглядеть как сушеная вобла. Есть и культуры (в данном случае это культура под названием «мужчины»), в которых вам достаточно лишь иметь роскошную ложбинку между грудей, а все остальное неважно. Есть и немало людей, которые не судят ничьи тела. Они просто наслаждаются тем телом, которое сейчас перед ними находится. Они знают: самое большое удовольствие можно получить от тела, которое обладает чувственностью и готово принимать. А что если вы просто полюбите свое тело? Если вы не любите свое тело, оно не будет доставлять вам никакой радости. Вам нужно начать с того, чтобы полюбить его. Вы когда-нибудь смотрите на свое тело и говорите «Тело, а ты действительно молодец. И как только ты меня терпишь?»?
Что вы хотите создавать в качестве своей жизни? Вы хотите радоваться – или хотите судить свое тело? На занятия Access как-то пришла женщина, которая весила 200 фунтов.
Она сказала: «Я знаю, что вы говорите: я такая толстая, что никто никогда на меня не посмотрит».
Я ответил: «Да, у вас есть лишний вес, но вы создали прекрасную большую грудь. Если вы начнете считать ее своим преимуществом, воспользуетесь тем, что у вас есть и немного покажете ее в вырезе, будете удивлены тому, что произойдет».
Она ответила: «Нет, я не могу».
Я спросил: «Почему же?».
Она ответила: «Потому что я буду выглядеть как шлюха!».
Я спросил: «А почему вы не хотите быть шлюхой?».
Она ответила: «Ну, моя мама считала, что быть шлюхой – это плохо».
Я сказал: «А что если бы вы не судили себя, а просто воспользовались бы своей грудью как преимуществом? Знаете, а шлюхам живется очень даже весело. Шлюхи делают все, что хотят. Шлюхи никого не судят. Они просто живут в свое удовольствие».