Одна белая женщина, которая живет в Южной Корее, рассказывала, что если вы не похожи на жердь, то здесь, в Корее (где все худые) вас будут считать толстухой. Другая знакомая, которая жила на одном из тихоокеанских островов, рассказывала мне, что местные жители (большинство которых очень крупные) жалели ее, потому что она была худая. Реальны ли эти точки зрения? Нет! Это просто суждения, с которыми соглашаются большинство людей в данной местности. На это можно взглянуть и так: вы будете соглашаться с тем или иным мнением только в том случае, если решите, что оно важнее, чем вы, что означает – вы позволяете контролировать себя суждениям окружающих.
Инструмент: Кому это принадлежит?
Мне хотелось выяснить, что же нужно сделать, чтобы не перенимать точки зрения и суждения других людей, поэтому я провел эксперимент. На протяжении шести месяцев каждый раз, когда у меня появлялась мысль, чувство или эмоция, я задавал вопрос: «Кому это принадлежит?». К концу шестого месяца я понял: у меня нет ни мыслей, ни чувств, ни эмоций. Я не перенимал ничьи точки зрения и не считал их своими, потому что я сразу же понимал, что они принадлежат кому-то другому. Когда вы начинаете выходить за рамки того, что считают истинным все остальные, вы можете начать создавать для себя и своего тела нечто иное.
Когда я об этом рассказываю, некоторые люди понимают это так: раз у меня нет ни мыслей, ни чувств, ни эмоций, исходящих от других людей, я вообще не проявляю никаких эмоций. Это не так. Я плакал на похоронах своей матери. Я плакал, потому что ощущал утрату. Когда наступает Рождество, я плачу при виде любой телепрограммы и большинства рекламных роликов, потому что ведь было бы замечательно, если бы все это действительно было правдой? Я плачу из-за того, чего нет, а не из-за того, что есть. Мои эмоции – результат того, что я вижу: в этом мире нет множества вещей, которые было бы замечательно иметь. Но я не плачу над разлитым молоком.
Инструмент: Это ваша точка зрения?
Начните задавать своим детям вопросы по поводу их точек зрения. Одна моя знакомая рассказала мне, что иногда ее дочь приходит со школы и рассказывает ей о том, что кажется ей странным.
Моя знакомая задает ей вопрос: «Это твоя точка зрения – или чья-то чужая?».
Дочь отвечает: «Чья-то чужая».
Тогда моя знакомая говорит ей: «А ты обязана считать ее своей?».
Дочь отвечает: «Нет».
Тогда мама говорит ей: «Отлично!».
Дети – ясновидящие в гораздо большей степени, чем вы. Именно поэтому они выбрали вас в качестве родителей. Они говорят: «Выбрав себе в родители этих людей, я смогу обрести все эти способности и умения».