Старый/молодой
У многих из нас есть точка зрения, гласящая, что тело-лузер – это стареющее тело. Ваша точка зрения заключается в том, что когда ваше тело стареет, оно перестает быть победителем и становится лузером. На самом деле это очень забавно, потому что много ли вы знаете молодых людей, которым нравится их тело? Очень мало! А когда вы были молоды, вам нравилось ваше тело? Или вы даже тогда считали его лузером? Сейчас, конечно, вы оглядываетесь назад и говорите: «Двадцать лет! Вот тогда у меня было тело-победитель!». Это суждение. Дело не в том, чтобы иметь тело-победитель или тело-лузер.
Когда вы считаете, что с возрастом вы только проигрываете, вы больше не считаете свое тело победителем. Когда ваше тело перестает реагировать так, как реагировало раньше, когда у вас появляется глаукома или вы начинаете носить очки, вы решаете, что ваше тело начинает проигрывать. Но на самом деле все совсем не так. Дело не в победе или проигрыше. Дело в том, чтобы в ваших отношениях с телом наступил покой. Когда этот покой наступит, вы сможете создавать или генерировать его таким, каким захотите.
Вы должны понять: нет ничего правильного, нет ничего неправильного, нет ничего хорошего и нет ничего плохого. Все просто есть. Когда вы смотрите на свое тело, вы ощущаете внутри него легкость? Вы любите свое тело таким, какое оно есть? Или вы его судите? Все, что вы о нем думаете, приводит к тому, что оно ощущает тяжесть?
«Я люблю тебя таким, какой ты есть»
Может быть, у вас тело, которое хочет быть плотным, округлым, с выпуклостями во всех положенных местах. Я хочу, чтобы вы понимали: телам некоторых людей хочется быть большими. Им хочется быть тяжелыми. Они не хотят быть сушеными воблами. Не каждое тело должно выглядеть как Твигги. И не всем нравятся худые тела. Есть немало людей, которым нравятся большие тела. Кому-то нравятся большие задницы, а кому-то – крошечная грудь. А кому-то нравятся большие задницы вкупе с крошечной грудью. У каждого тела есть собственные предпочтения. Всегда найдется тот, кто будет любить ваше тело – однако если его не будете любить вы, не смогут полюбить и другие.
У меня была подруга, у которой была весьма обширная корма и маленькие груди. У нее были жиденькие волосы, водянистые голубые глаза без ресниц и белоснежные брови. Большую часть времени она выглядела никакой, вот только ей так нравилось собственное тело, что она постоянно покачивала им вверх и вниз, так что ее маленькие груди подпрыгивали в одну сторону, а огромный зад – в другую. Она считала себя самой горячей женщиной в мире – и к ее ногам постоянно падали симпатичные мужчины. Почему? Потому что она любила свое тело! Вы отказались любить свое тело таким, какое оно есть? У Билли Джоэла есть песня, которая называется «Я люблю тебя такой, какая ты есть». Вам стоит начать петь эту песню своему телу.