– Да.
– Так происходит со всеми? То есть все видят то же, что и я?
– Нет, обычно все ограничиваются словами: «Я почувствовал».
– И что это значит для меня? У меня с головой все в порядке? – засмеялся Го.
– Не знаю, – улыбнулся Хо. – Данных, которые ты сообщил, недостаточно, чтобы сделать вывод. Но вообще, я думаю, что тебе здорово повезло. Все-таки когда человек говорит «почувствовал», то это слишком размыто. За этим «почувствовал» всегда должно крыться нечто чуть более конкретное. По-видимому, ты заставил свой мозг хорошо потрудиться, чтобы он дал тебе более четкую картинку.
– Мне, конечно, приятно слышать, что я такой весь из себя незаурядный, но все же не пойму, чем мой вариант лучше. Картинка более ясная, но она – лишь модель. Если углубляться в детали модели, то они в какой-то момент начнут давать серьезное расхождение с оригиналом. Может быть, лучше как раз чувствовать «в общих чертах»?
– Хм. Разумные сомнения. Однако четкость твоей картинки позволила тебе увидеть скорость, направление и длину внимания. Зачастую «чувствование» не дает возможности так ясно пронаблюдать эти характеристики. Поэтому я все же считаю, что тебе тут повезло.
– Ну что ж, теперь я осознал свою удачу, – тоже улыбнулся Го.
– Хорошо. Но мы с тобой, если помнишь, начали говорить о моей гимнастике и успели только обсудить протяжку и связанные с ней явления.
– Да, помню.
– Продолжаем. Моя гимнастика заключается в проработке мышц протяжкой, затем – работа с позвоночником и суставами. После этого я делаю дыхательные упражнения.
– А они для чего?
– Они очень хорошо способствуют чувствованию тонких планов и нормализуют взаимоотношения между тобой и физическим телом.
– А пластичность движений зависит только от умения работать в протяжке?
– Нет. Также нужно уметь выполнять движения в естественном положении опорно-двигательного аппарата.
– Что это значит?
– Что кости в суставах и позвоночник выстроены под нагрузкой таким образом, чтобы мышечное усилие было минимальным. То есть нагрузка воспринимается за счет удержания конструкции, а не за счет приложения навстречу ей мышечных усилий. Наверное, стоит пояснить на примере?
– Да, было бы очень хорошо.
– Смотри. Сейчас ты сидишь в кресле и оказываешь на него давление массой своего тела. Но у кресла нет мышц, оно не давит в ответ на тебя.
– Тем не менее оно же воздействует на меня? Я помню из школьной программы.
– Верно, воздействует. Но оно не тратит энергии на это воздействие. А теперь представь, что ты взял пятьдесят килограммов груза и держишь в течение нескольких часов. Как думаешь – ты устанешь?