Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно (Хайес) - страница 302

, 76, 1083–1089.

Она описала, как это помогло ей: Вот ссылка на ее колонку: https://www.nbcnews.com/better/health/mental-trick-helped-me-claw-way-back-debilitating-anxiety-ncna834751.

Опросник когнитивного слияния: Gillanders, D. T., et al. (2014). The development and initial validation of the Cognitive Fusion Questionnaire. Behavior Therapy, 45, 83–101. DOI: 10.1016/j.beth.2013.09.001.

одним из наиболее распространенных определителей когнитивной гибкости: Guilford, J. P. (1967). Creativity: Yesterday, today and tomorrow. Journal of Creative Behavior, 1, 3–14. DOI: 10.1002/j.2162–6057.1967.tb00002.x.

говорили одно, а делали другое: McMullen, J., Barnes-Holmes, D., Barnes-Holmes, Y., Stewart, I., Luciano, C., & Cochrane, A. (2008). Acceptance versus distraction: Brief instructions, metaphors, and exercises in increasing tolerance for self-delivered electric shocks. Behaviour Research and Therapy, 46, 122–129.

Глава 10. Второй поворот. Самость. Искусство видеть перспективу

Высокая самооценка – достойная цель: Baumeister, R. F., Campbell, J. D., Krueger, J. I., & Vohs, K. D. (2003). Does high self-esteem cause better performance, interpersonal success, happiness, or healthier lifestyles? Psychological Science in the Public Interest, 4, 1–44. Также по данному вопросу, см.: Leary, M. R., & Baumeister, R. F. (2000). The nature and function of self-esteem: Sociometer theory. In M. P. Zanna (Ed.), Advances in experimental social psychology (Vol. 32, pp. 1–62). San Diego, CA: Academic Press.

Исследования показывают, что, когда люди концентрируются: Об этом свидетельствует огромное количество исследований, проведенных разработчиками теории самоопределения, в том числе: Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1995). Human autonomy: The basis for true self-esteem. In M. H. Kernis (Ed.), Efficacy, agency, and self-esteem (pp. 31–49). New York: Plenum Press; and Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The «what» and «why» of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11, 227–268. По другим вопросам из этого раздела см. информацию в Crocker, J., Karpinski, A., Quinn, D. M., & Chase, S. K. (2003). When grades determine self-worth: Consequences of contingent self-worth for male and female engineering and psychology majors. Journal of Personality and Social Psychology, 85, 507–516; а также: Brown, J. D. (1986). Evaluations of self and others: Self-enhancement biases in social judgments. Social Cognition, 4, 353–376.

Рекламодатели с удовольствием продают товары: