С небольшой задержкой после представителей спортмагазина меня навестил новый курьер, который привёз продукты. Упор я сделал на высококалорийные, дополнительно к мясу и рыбе набрал овощей и фруктов. Когда прощался с курьершей, то с поста вновь позвонили с новостью, что ко мне опять гости. На этот раз это была доставка из аптеки, где я заказал витаминные комплексы.
«Да уж, представляю, что сейчас думают девчонки внизу, - хмыкнул я про себя, когда закрыл дверь за последним курьером на сегодня. – Сто пудов считают, будто на меня бзик напал. Та охранница чуть глаза не потеряла, так их выпучила, когда увидела, как негритянка железки складывает на полу. Хм, интересно, а здесь мужики вообще занимаются тяжёлым спортом или только типа фитнеса, как бабы в моём мире?».
Скамьи мне спортсменки собрали за «красивые глазки», за что я им был искренне благодарен. У них это вышло быстро и профессионально. Уверен, что сам бы я провозился со сборкой в несколько раз дольше. И не факт, что потом конструкция не развалилась бы от неправильно закрученного болта или пропущенной шпильки.
Переодевшись в спортивные футболку и шорты, я собрал несколько гантелей с разными весами. Шесть штук, парами от четырнадцати килограммов до трёх. Хотелось, правда, максимальный вес увеличить куда больше. Но проверка показала, что четырнадцать – это мой оптимальный максимум на данный момент.
- Ну, ни пуха, ни пера, - пробормотал я, беря по гантели в каждую руку. – И-ра-аз! И-два-а!
Я сумел «выжать» полных пять раз. Шестой получился только с так называемым читингом и то лишь правой рукой. Левую гантель довести до конца не смог. Отдышавшись и вытерев капельки пота с лица и шеи, я взялся за восьмикилограммовые гантели. А после них добил руки «трёшками». После этого, успокоив дыхание, я вызвал палочку и коснулся поочередно левого и правого бицепса, что горели внутри огнём.
- Курацио! Курацио!
А потом тоже самое проделал с торсом.
Неприятные ощущения в руках пропали, дыхание выровнялось.
На втором подходе я решил отказаться от лечения сразу после завершения сета. Дал себе трёхминутную передышку и вновь схватился за гантели. А потом сделал ещё один подход. После его завершения я дышал, как загнанный конь, а руки заметно дрожали и покраснели. Пот с меня уже не капал, а тёк тонкими струйками, волосы были мокры, словно я вышел из душа минуту назад. Впрочем, это было ерундой на фоне внезапно появившейся головной боли и сильной тошноты. В последний раз я испытывал подобные ощущения несколько лет назад, когда занялся тяжёлой атлетикой. Первые занятия подарили мне весь спектр этих «приятных» ощущений. Вот только тогда я тренировался больше часа. А тут и двадцати минут не прошло.