А в 2011 году случилась та судьбоносная бизнес-поездка в Китай. В нашей группе ведущим был русскоговорящий китаец, который оказался мастером цигун и целителем. И когда мне в очередной раз стало плохо, он прямо в отеле сделал мне акупунктурный массаж. Для меня это было очень болезненно, но через 40 минут я почувствовал, будто мне «открутили» назад десять лет. Я летал, наполнился энергией, появилось ощущение, что могу свернуть горы, что никаких операций не было.
Китаец сказал: «То, что я тебе сделал, – это всего лишь «скорая помощь». Действовать будет недолго. Но если ты захочешь, – делай, как покажу, и станешь веселым и здоровым. Не захочешь – скоро умрешь».
– Нетрудно догадаться, какой вы сделали выбор…
– Да, я свой выбор сделал. И мой первый Мастер научил меня практикам цигун. Из Поднебесной я привез огромную ценность – комплекс упражнений, записанный на видео. А когда спустя полгода подошел срок очередной госпитализации и я сдал анализы, врач поразилась: все было отлично!
Так я понял, что простые замедленные движения сотворили настоящее чудо. Хотя их ритм поначалу в буквальном смысле выворачивал меня наизнанку.
– Почему?
– Никогда не любил двигаться медленно: для человека дела, который привык жить в постоянной гонке, это было настоящим мучением. Но затем я понял простую истину: двигаться медленно и успевать все – две стороны одной медали.
Первое позволяет заряжаться энергией, которая поддерживает тебя в течение дня. А успевать все – просто: ты выбираешь главную задачу на сегодняшний день и, не торопясь, ее выполняешь. По принципу Парето: 20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий – лишь 20 % результата. В нашей жизни много пустых дел. Когда же ты неторопливо, интуитивно, прислушиваясь к себе, выбираешь самое главное, – в итоге получаешь удовольствие от работы, достигаешь желаемого результата. И сохраняешь свой ресурс, здоровье.
– Как вы изучали цигун дальше?
– Я прошел обучение в Школе внутреннего мастерства Мастера Го Синчуня, за семь лет 12 раз побывал в Китае – учился, участвовал в международных состязаниях, где трижды побеждал. Горжусь, что получил в Поднебесной право преподавать цигун и тайцзи Янши.
И по сей день постоянно повышаю свою квалификацию, изучаю что-то новое (спасибо друзьям из тольяттинского Центра ушу «У Дэ»), совершенствуюсь, чтобы передавать эти знания тем, кто хочет быть здоровым и жить в гармонии.
– Как лично вас изменил цигун?
– Мне 57 лет, а я живу все «вкуснее и вкуснее». При этом у меня нет каких-то жестких ограничений, я не отказываюсь от посиделок с друзьями.