Как видите, нужного состояния вы уже достигли. Пара минут, и вы почувствовали уверенность в себе. Зафиксируйте это состояние и отправляйтесь на собеседование. Да, это действительно так просто! Чем больше вы будете практиковать смену своих ощущений, тем быстрее вы научитесь входить в нужное вам состояние.
Проблем не существует
Возьмите себе за правило важную штуку – воспринимать проблемы нужно как задачи. Проблема – это когда мы не знаем, как из нее выбраться. А задача – это то, что решаемо с помощью различных шагов. Задача всегда имеет решение. Научитесь форматировать сложности в задачи, имеющие решения.
Однажды мой психолог сказал мне важную вещь, которую в силу юного возраста я сначала не поняла, но позже услышанное перевернуло мой мир. Он сказал мне, что дружит только со счастливыми людьми. Я удивилась, как же так, где он находит таких людей? Не могут люди быть всегда счастливы, а как же проблемы, как же болезни, как же разводы, неприятности на работе? На это психолог ответил, что у счастливых людей, безусловно, есть бытовые трудности.
Несколько лет наша беседа переваривалась моим сознанием. И однажды до меня дошло. Я, наконец, поняла, чем счастливый отличается от несчастного. Проблемы происходят и у того, и у другого, но счастливый человек принимает их с благодарностью, он делает из проблем задачи, не ноет и не скулит о своих трудностях на каждом углу. Такой человек понимает, что жизнь – это путь, а на пути всегда есть преграды, сложности, ухабы, подъёмы и спуски. Жизнь не бывает гладкой и ровной. Счастливый человек достойно проходит этот путь, в его жизни нет места катастрофе, такого понятия для него просто не существует, в его жизни нет драмы, – всем этим жизнь счастливого человека отличается от жизни несчастного.
Проблемы бывают у проблемных людей, а у счастливых людей есть задачи, которые всегда можно решить. Исключите слово «проблема» из своего словаря. Когда сталкиваетесь с задачами, не впадайте в панику и уныние, а спокойно задайте себе вопросы: «что я сейчас могу сделать?», «как конкретно я могу решить этот вопрос?».
Когда вы думаете о том, что у вас «проблема», вы запускаете в своём мозге ряд ассоциаций, эмоций и чувств, связанных с предыдущим негативным проблемным опытом вашей жизни. Когда же вы говорите «у меня есть задача», то автоматически концентрируетесь, – так устроена работа нашего мозга. Слово «задача» ещё со школьной скамьи взаимосвязана с концентрацией внимания, сил и умений. Именно так вы позволяете себе развиваться и расти, учиться смотреть на ситуацию под другим углом.