— А привычка курить такая же?
— Точно такая же, как и все остальные.
— А почему тогда так сложно бросить курить?
— Потому, что к тому времени, когда мы захотим бросить курить, эта привычка уже с нами давно и успела стать большой. У неё уже довольно толстый проводок к нам, и так просто она от нас не отстанет.
— А никотин? Говорят, что это из-за него трудно бросить курить…
— Нет, это заблуждение. Психологическая зависимость гораздо сильнее физиологической. Вот моряки-подводники, например, когда погружаются под воду — совсем не хотят курить, потому, что знают — на подводной лодке курить нельзя…
— А потом курят?
— Да. Когда лодка всплывает, и курить становится можно — они набрасываются на свои сигареты, как волки на зайца.
— А как можно избавиться от привычки курить?
— Стёпа, ты что, хочешь бросить курить, — рассмеялась Уля.
— Нет… да… я хочу, чтобы папа….
— А-а…
— Видишь ли, Стёпа, — начал дедушка. — Привычка твоего папы, судя по всему, уже набрала довольно внушительный вес, хоть она и не видна. Для того чтобы от неё избавиться, необходимо создать ещё одну сущность — более сильную, которая своей энергетикой нейтрализовала бы привычку курить. Пусть это будет какая-нибудь «полезная» привычка или какое-нибудь сильное желание…
— А желание бросить курить?..
— Если это желание будет сильнее привычки, то бросить курить будет легко. Но для того, чтобы наша энергия потекла в это желание и наполнила его — сделала его более сильным, чем привычка курить, нужна мотивация — то, ради чего необходимо избавиться от курения. Ведь курение не только отнимает энергию и здоровье, оно даёт какие-то положительные эмоции, даёт ощущение радости, иллюзию бодрости… Никто бы не курил, если бы это было только неприятно. Поэтому и необходимо заменить эти положительные эмоции другими — не менее положительными. Мы так устроены, что отнимая что-то, необходимо предложить нечто другое — равное или большее взамен. Это конечно неправильно. Так быть не должно. Это называется привязанность. Привязываясь к чему-нибудь, мы попадаем к этому в подчинение. Мы боимся это потерять. Боязнь потери вызывает агрессию. Агрессия отнимает наши силы и мешает жить нам и нашим близким. Так что лучше всего — ни к чему не привязываться и ни от чего не зависеть. Тогда у нас и не будет этих пиявок, которые сосут нашу энергию.
— А если папе предложить вместо курения здоровье. Он согласится?
— Видишь ли, дружок, для твоего папы это будет не равный обмен. Твой папа наверняка считает, что здоровье у него и так есть. Зачем ему ещё одно? Вот если бы начинающему курильщику показали его самого, особенно его внутренние органы, через несколько лет курения, дали бы почувствовать все те неудобства, которые он получит благодаря курению — он бы никогда не стал курить. А так всё происходит незаметно. Ему кажется, что никакого особого вреда он не получает. Раком лёгких болеют другие — он то уж точно не заболеет. Ну, кашель по утрам, ну, кожа не красивая, ну, запах неприятный, зубы жёлтые — это не та мотивация, ради которой нужно лишать себя наслаждения. А вот когда проблемы нарастают и становятся уже непреодолимыми — тогда бросить курить намного легче. Но, к сожалению, здоровье уже не вернуть…