Негативные установки рождают страхи.
Страх Денег. Страх Успеха. Страх Отношений.
Ниже я озвучу самые популярные установки. Возможно, среди них вы найдете свои.
Установки, которые вызывают Страх Денег.
• Большие деньги – это опасно.
• Больших денег честным путем не заработать.
• Быть богатым – стыдно.
• Деньги с неба не падают.
• Ничто не дается просто так.
• Деньги – это зло.
• Все богатые – воры.
• Деньги достаются тяжелым трудом.
• Большие деньги – только для мужчин или для избранных, но не для женщин.
• Чтобы много зарабатывать, нужно обязательно идти по головам.
• Будет у меня много денег, друзья отвернутся от меня.
Установки, которые вызывают Страх Успеха.
• Счастье любит тишину.
• Выделяться – стыдно и плохо.
• Нужно жить как все.
• За любым успехом всегда следует неудача.
• За все нужно платить.
• Много хочешь – мало получишь!
• Совмещать карьеру и семью невозможно.
• Личные помощники бывают только у лентяек.
• Успех портит людей.
• Все успешные люди – высокомерные снобы.
• Чем выше поднимаешься, тем больнее падать.
Установки, которые вызывают Страх Отношений.
• Все мужики козлы.
• Все мужчины/женщины изменяют.
• Женской дружбы не бывает.
• Никому нельзя доверять.
• Любят только худых/молодых/с приданым и т. п.
• Нормальная женщина должна готовить/рожать детей/исполнять супружеский долг и т. д.
• Нормальный мужчина должен иметь много денег/квартиру/машину и т. п.
• Женщины бывают или умные, или красивые.
• Женщин интересуют только деньги.
• Женщина не может жить без отношений, иначе с ней что-то не так.
• Разведенная женщина с детьми никому не нужна.
• Развод – это позор.
• Бьет – значит любит.
Хорошая новость: мы можем избавиться от всех страхов, сомнений и сдерживающих нас убеждений! Если захотим, конечно.
Но прежде чем мы это сделаем, найдите все страхи и негативные установки внутри себя.
Возьмите ручку, бумагу и под каждым желанием выпишите все-все, что мешает вам идти за своими мечтами. Из-за чего вы не можете свободно путешествовать, легко строить карьеру, создавать семью, с удовольствием заниматься любимыми делами… Сомнения, страхи, моменты сравнения себя с другими, негативные установки.
Кстати, такие фразы как:
я плохая мать;
я плохая жена;
я плохая дочь…
…тоже являются негативными установками. Если вы чувствуете, что они про вас, то обязательно запишите и их в свой список.
Предупреждаю, что на это задание может уйти много времени! К тому же при всем желании за один присест невозможно вытащить все-все сдерживающие убеждения и негативные установки, которые живут в вас. Даже если у вас сейчас получится написать внушительный список, будьте наготове и отлавливайте мысли, которые вам мешают: они будут возникать в вашей голове в самое разное время и в самых разных ситуациях!