Для выполнения практики представьте одного человека и постарайтесь прочувствовать, какая именно связь существует сейчас между вами. Закройте глаза, вспомните этого мужчину и попытайтесь понять, какой центр реагирует на воспоминания о нем: матка, сердце или мозг. Не открывая глаз, представьте эту связь в виде незримой, но ощутимой ниточки. Поверните голову влево, вспомните образ человека, с которым вы хотите оборвать энергетическую связь. Возьмите на вдохе двумя пальцами активной руки – большим и указательным – энергетическую нитку. Сделайте выдох и на новом вдохе начните наматывать эту энергетическую связь на пальцы, двигаясь против часовой стрелки. При этом держите голову прямо. Затем поверните ее вправо, задержите дыхание, насколько возможно, и на выдохе оторвите энергетическую связь от себя и выбросите. Если чувствуете, что энергетическая связь с конкретным человеком есть на всех трех уровнях, нужно оборвать ее на всех. Начинаем мы с сексуального центра, затем – сердечный и последний – центр третьего глаза. На каждом уровне повторяем практику по три раза.
Мы выполняем эту практику до того момента, пока не поймем, что больше ничего не чувствуем к данному человеку. Если выполняли практику на обрывание энергетической связи в зоне матки, то после ее выполнения закройте глаза и постарайтесь почувствовать, как она заполняется чистой ключевой водой. Если обрывание связей было на уровне сердца, представьте в сердце чистый легкий ветерок и порхание бабочек. А если делали практику, обрывая энергетическую связь в ментальной зоне, ощутите, как эта зона наполняется вашими внутренними ангелами или эльфами.
Если связь с человеком была очень долгой, очень мощной, то и для обрыва энергетической связи с ним понадобится время, в таком случае практика выполняется в течение 29 дней.
Практика на обрыв энергетической связи производится в отношении человека, с которым наша связь прервалась. Если же вы сейчас состоите в отношениях с мужчиной и хотите обновить чувства, не стоит выполнять эту практику. Лучше прибегнуть к методу японок: если японская женщина чем-то расстроена или недовольна, она высказывает претензии фотографии мужа. Через фантом мужчина чувствует эти эмоции и начинает меняться.
ПРАКТИКА ВОЛШЕБНОЙ ЛЕГКОСТИ И ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ОБИД ПОСЛЕ ССОР И РАССТАВАНИЙ: «ОТКРЫТИЕ СЕРДЦА»
Эта практика выполняется после «Обрыва энергетических связей». Закройте глаза и окунитесь в свое внутреннее пространство. Прислушайтесь к телу. Какая зона тела больше всего притягивает ваше внимание? Мысленно превратите эту зону в сгусток энергии и на вдохе поднимите этот энергетический сгусток до макушки. А на выдохе вытолкните его из тела. Представьте в небе маленьких ангелочков, в руки которых вы передаете свой центр тяжести.