Искусство быть желанной. Секреты гейши (Ванахт) - страница 69
А теперь попрощайтесь с внутренним миром и начинайте снова глубоко дышать. С каждым вдохом вы будете выныривать из своего внутреннего пространства, с каждым вдохом начнете четче ощущать тело и пространство вокруг. Откройте глаза.
Проанализируйте ощущения после путешествия во внутреннее пространство. Что вы там увидели? Было ли вам комфортно внутри своего женского бытия?
Темнота, в которой только что побывали, – пространство вашей матки, первый уровень женской силы.
Именно там живут наши страхи, комплексы, то, что очень глубоко укоренилось. И если мы хотим измениться, начать нужно с изменения этого внутреннего пространства. Необходимо почистить его таким образом, чтобы вам стало в нем комфортно.
Стать магнитом и начать притягивать в жизнь все свои желания можно только в том случае, если нам комфортно в этой темноте.
В этой практике мы снова вернемся в нашу темноту и будем работать над тем, чтобы растворить в ней все то, что нам мешает и доставляет дискомфорт: комплексы, страхи и внутренние ограничения.
Закрываем глаза. Начинаем глубоко дышать. С каждым выдохом мы погружаемся во внутреннее пространство. Делаем вдох, затем медленный выдох. Постарайтесь протянуть вдох и выдох. На задержке дыхания после выдоха еще глубже нырните во внутреннее пространство, темноту своего внутреннего колодца. И еще один выдох.
Войдите в пространство внутреннего дна, ощутите почву под ногами, осмотритесь вокруг, пусть в сознание придут ваши страхи, комплексы, ограничивающие убеждения, обиды и стереотипы. Берите каждый страх или комплекс и разрушайте на миллиарды маленьких точек. Вы как будто расщепляете его волшебным лазером на составляющие молекулы. И сделайте это с каждым страхом, внутренним блоком, обидой или убеждением. Проработав страх, комплекс или убеждение, вы делаете глубокий вдох и поднимаете взгляд вверх.
Видите там луч света и устремляетесь вверх к этому свету, под лучами которого начинаете распускаться в чудесный цветок неземной красоты. Этот цветок распускается, и вы, создавая индивидуальный внутренний аромат, заряжаете им пространство вокруг себя. Под влиянием этого аромата начинает меняться все вокруг, пространство внутри и снаружи вас трансформируется. При этом вы осознаете, что корнями опускайтесь в свою темноту, во внутреннее пространство. Черпайте оттуда силы, почувствуйте, что ваши корни питаются силой внутреннего дна.
Вы делаете глубокий вдох и на выдохе открываете глаза, возвращаясь в реальность.
# ЦИТАТЫ ГЛАВЫ:
«Любовь-привязанность – ощущение несвободы и для вас, и для вашего мужчины. Если мы постоянно находимся в отношениях любви-привязанности, любви-зависимости, – знак от Вселенной, что нам пора вырасти, выйти на другую стадию любви».