Выявляем свои сильные стороны. Какая она идеальная женщина?
Эта техника поможет увидеть все грани вашей личности, вашу женскую суть.
Наполнит вас уверенностью в себе и поможет взглянуть на себя объективно.
Итак, освободите время для того, чтоб побыть наедине с собой. Включите спокойную медитативную музыку.
Представьте, как идете по прекрасному месту, какое только возможно. Почувствуйте себя в безопасности и комфорте. Вокруг тепло солнечно и приветливо. Ветер играет вашими волосами, нежно лаская шею. В воздухе витает аромат цветов и выпечки. Поют птицы и шелестит листва. Яркие краски природы или города радуют ваш взгляд.
Впереди вы видите идеальную женщину. Рассмотрите ее пристально. Пофантазируйте, представляя и ответьте на вопросы про идеальную женщину.
Какая она? Какой ее рост? Какая фигура? Какой цвет волос и кожи? Как она одета? Какого цвета ее одежда? Какую она предпочитает обувь? А аромат духов?
Что она делает? Кто рядом с ней? Может быть это дети? А может мужчина? А может подруги? А может она одна?
Что она любит? Что ее радует? А что огорчает? Как она реагирует на критику? А на похвалу? Как она любит проводить свой день? Что ее увлекает?
Каков ее голос? Мелодичен или дерзок? Как она смеется, улыбается?
Любит ли она путешествовать? А может домоседка? Каков ее возлюбленный?
Есть ли у нее питомцы? Есть ли у нее дети? Какие у нее друзья?
Куда она отправляется прямо сейчас? А может она просто наслаждается покоем?
Представьте, как можно больше деталей о жизни идеальной женщины, ее внешность и привычки, увлечения. Это важно!
Когда картинка полностью вырисуется у вас в голове, когда вы уловите аромат духов идеальной женщины, услышите ее смех, догоните ее. Дотроньтесь в своем воображении до ее плеча.
А когда она повернется к вам, взгляните в ее лицо. И поймите, что это вы сами.
Эта идеальная женщина – это Вы!
Все ее качества есть в вас, все что так желанно и, казалось бы, доступно только идеальной женщине – все это ваше. Потому что вы и есть – эта Идеальная Женщина.
Осознайте важность момента узнавания себя. Вы можете теперь позволить себе быть идеальной в своих глазах. А то как мы себя видим и воспринимаем транслируется в мир, и люди начинают нас видеть такими какие мы есть глубоко внутри себя. Прекрасные идеальные женщины!