Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день (Маклауд) - страница 8
После завершения визуализации вам необходимо сесть в удобную позу и сделать 30 глубоких вдохов и выдохов, наблюдая за тем, как воздух проходит в легкие и выходит из них. Руки положите в область на грудь и дышите спокойно. Данное упражнение освобождает сердце от негативных установок и дает вам свободу двигаться дальше. Если к вам далее будут приходить негативные мысли, не фиксируйтесь на них, а переключайте внимание на те 5 новых чувств, что пришли на смену негативных, перечисляйте названия положительных эмоций. Живите дальше с новыми чувствами.
Эту практику можно повторить в следующие два дня. Также ее можно проделывать в отношении тех людей, с которыми вы больше не общаетесь, но все еще о них думаете в негативном ключе.
Финансы представляют собой совокупность ваших знаний и умений, выраженных в денежном выражении. Заработок должен быть достойным, однако очень важно привить себе понимание того, зачем вам нужные финансовые средства. Как только вы точно знаете, на что используете свой доход, в жизни начинают происходить изменения и вы получаете нужный доход. Фокус в том, чтобы точно знать, на что вы используете денежную энергию и сами средства. Какое ваше видение? Что вы хотите создать?
Ваши финансы должны быть в полном порядке, что означает: вы должны зарабатывать больше, чем тратить. Если у вас есть нестерпимое желание тратить, это говорит о желании получить внимание, а не о том, что вам сейчас какая-то услуга или товар жизненно необходимы. Жизненно необходимые услуги – обеспечение себя питанием и жильем. Остальные вещи относятся к дополнительным тратам, не базовым.
К блокам, возникающим в финансовой сфере, относят финансовые дыры, когда ваш личный доход ниже, чем необходимые траты. К причинам таких дыр относят неосознанные траты, например покупки одноразовых вещей или услуг.
Существует также вид блока, когда средства есть, а удовольствия от траты средств нет. Финансы – это энергия, нужно уметь ей управлять, привлекать в свою жизнь деньги на учебу, комфорт, отдых, создание ценностей и творчество. Как только вы знаете, как будете тратить полученные средства, у вас получается их заработать. Блок в финансах снимается, если вы перестаете беспокоиться о том, как заработать, и начинаете работать, учиться, генерировать энергию в направлении создания продукта или ценности.
Создание собственной финансовой ценности происходит, когда вы точно знаете, чего хотите достичь, верите в свои идеи и осуществляете действия для достижения цели. Запишите, как вы сейчас зарабатываете (свою профессию или вид работы) и сумму в год, которую приносит вам эта деятельность. Добавьте к сумме еще один ноль и напишите список тех дел, на которые вы потратите эту новую сумму. Например, ваш заработок в год составляет 2 000 000 рублей, тогда вам нужно представить, какие вы действия совершите, имея 20 000 000 рублей. Что из приобретенного принесет вам дополнительный доход? Например, вы реинвестируете средства в развитие собственного дела или купите недвижимость, чтобы получать ренту. Идея в том, что каждый ваш шаг должен содержать мысль и идею о будущем доходе. Перечислите как можно больше позиций вашей занятости и допишите, сколько максимально могут приносить вам эти виды деятельности.