Шаг 5. Усиливающая аффирмация. Оставаясь в тихом внутреннем пространстве, произнесите аффирмацию: «Я нахожусь на одной волне со Вселенной и чувствую себя полностью сбалансированным (-ой). Все мое существо плавно наполняется умиротворением. Я в безопасности и надежно защищен (-а)».
Шаг 6. Соединение пальцев. Прежде чем открыть глаза, соедините подушечки пальцев в символичном жесте внутреннего спокойствия и силы.
Когда вы выполните эту практику достаточное количество раз, то сможете использовать простой жест из последнего шага, чтобы активировать все положительные эффекты процедуры.
Коридор силы
Вторая процедура фокусируется на избавлении от всех существующих тенденций к паразитическому вампиризму. Даже тех, которые развивались на протяжении долгого времени, причем делается это все с помощью высвобождения нового потенциала для роста. К счастью, все мы обладаем внутренним хранилищем обильных ресурсов для развития, которое только и ждет, чтобы его открыли. Согласно наблюдениям, глубоко укорененные паразитические импульсы устранялись сразу же после первого прохождения через эту процедуру, но для максимального положительного эффекта этой техники требуется много практики. Конечно, бывают редкие моменты озарений, которые запускают совершенно новый цикл развития, однако в большинстве случаев рост требует времени, мотивации и упорной работы.
В этой процедуре ключевую роль играет личная целеустремленность, которая открывает двери к новым возможностям роста и внутренней силе. Мы в состоянии намеренно выбирать новые, более позитивные точки зрения, наше восприятие этого мира и то, как мы в нем действуем. Мы умеем ставить новые жизненные цели и самостоятельно определять свою судьбу. Можем оставить позади старые, больше не работающие тактики поведения и привычки, заменить их на новые, рабочие. Способны разрешить внутренние конфликты и избавиться от негативного осадка, откуда бы тот ни взялся. Можем перебраться через барьеры, препятствующие нашему росту, и одолеть саботирующие нас механизмы паразитического вампиризма. «Коридор силы» – техника, специально разработанная, чтобы достичь всех этих важных целей. Вот как она выполняется.
Шаг 1. Умиротворяющий образ. Удобно устройтесь в спокойном месте и закройте глаза. Представьте самый мирный пейзаж, который только сможете. Например, голубое небо с пушистыми белыми облаками, спокойное море с виднеющимся на горизонте кораблем, мирное озеро на закате, на гладкой поверхности которого плавают птицы, силуэт дерева на фоне потрясающего заката – это лишь несколько возможных вариантов. Уделите достаточно времени тому, чтобы образ стал достаточно четким в вашем сознании.