Принцип, лежащий в основе массажа ауры для самозащиты, основывается на том, что вмешательство в небольшой, но важный участок ауры может оказать влияние на всю ауру. Как нападение вампира с проникновением в одно конкретное место ауры оказывает влияние на всю систему в целом, так и специальные массажные техники, сосредоточенные на определенной точке, могут усилить и наполнить энергией всю ауру. В нашей методике для самозащиты используются массажные техники на основе движений как по часовой стрелке, так и против. Все они направлены на одну цель – простимулировать ядро ауры, расположенное в районе солнечного сплетения. Благодаря фокусу на нем методика не только повышает уровень энергии в целом, но и настраивает энергополе на частоту, которая эффективно отпугивает энергетический вампиризм в любом его виде. Техника сосредоточена исключительно на массаже внешней ауры, так как любой физический контакт с телом может свести на нет все эффекты от процедуры. Вот сама методика.
Шаг 1. Массаж по часовой стрелке. Примите удобное и расслабленное положение, руки должны спокойно лежать по бокам. Представьте ауру, окружающую ваше физическое тело, и яркое, полное энергии ядро, расположенное в солнечном сплетении. Разместите правую ладонь над солнечным сплетением и начните разминать ауру в этом районе небольшими круговыми движениями по часовой стрелке. Постепенно расширяйте диаметр круговых движений, чтобы в конце концов охватить всю площадь солнечного сплетения. Почувствуйте, как в нем по часовой стрелке начинает завихряться энергия, как она постепенно распространяется к груди и низу живота. Продолжайте делать массаж еще несколько мгновений, а потом верните руку на место и продолжите наблюдать за воронкой из энергии в центре тела.
Шаг 2. Массаж против часовой стрелки. Теперь пусть правая рука отдохнет, а левую нужно таким же образом, как в первом шаге, разместить над солнечным сплетением и начать поглаживающие движения уже против часовой стрелки. Начните с небольших мановений. Как в массаже по часовой стрелке, постепенно охватывайте все бо́льшую область, стараясь задействовать окружение солнечного сплетения. Почувствуйте, как энергия завихряется против часовой стрелки сначала в районе солнечного сплетения, а потом расползается до груди и низа живота. Еще немного поделав массаж, положите левую руку обратно и продолжите наблюдать, как энергия вращается в центральной части вашего тела.
Шаг 3. Повторите массаж. Продолжайте тренировать ауру, повторяя первые два шага. Во время массажа представляйте, что ядро энергополя – мощный генератор энергии. Заметьте, как она начинает возрастать в центре ауры и потом распределяется по всей системе, окутывая тело мощным щитом новой яркой силы.