Сделайте так, чтобы состояние шока зарядило вас энергией, и смело вступайте в ряды местных активистов.
Мы все здесь для того, чтобы сделать этот мир лучше, но никому не принесем пользы, в том числе и самим себе, если будем парализованы горем. Представьте себе те масштабные изменения к лучшему, которые могли бы произойти в нашем мире, если бы каждый божий день все мы делали хотя бы чуть-чуть для того, чтобы исправить ситуацию.
Чем больше вы сосредотачиваетесь на положительных вещах, а не на негативных, тем больше энергии у вас появится для того, чтобы помочь другим.
И вы принесете свет туда, где остро в этом нуждаются.
Дыхание является одним из самых расслабляющих занятий, которое, ко всему прочему, помогает концентрировать внимание.
Выделите несколько минут в своем графике, остановитесь, отключите сознание и глубоко дышите. Тем самым вы создадите вокруг себя пространство, в котором сможете сосредоточиться, соединиться со Вселенской энергией и задействовать самую мощную часть своего Я.
Чтобы хорошенько вдохнуть, есть один прием. Представьте, что «нюхаете розу». Вдыхая ее аромат, вы до предела наполняете им легкие. Выдыхаете. Затем закрываете глаза, концентрируясь на текущем моменте, наслаждаетесь дыханием и полностью расслабляетесь.
Не забывайте почаще останавливаться и наслаждаться ароматом розы.
ВАШЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ – БЫТЬ САМИМ СОБОЙ. ДЛЯ ЭТОГО НЕТ НЕПРАВИЛЬНЫХ ПУТЕЙ. И ЕСЛИ ВЫ ПОПЫТАЕТЕСЬ СТАТЬ КЕМ-ТО ДРУГИМ – НЕ СТАНЕТЕ. НЕ ПОЛУЧИТСЯ.
Вселенная просит оказать ей честь и принять ее предложение закружиться в вихре космического танца. Забыть о времени, жить моментом, ощущать безграничность своих возможностей, смотреть вперед, отдаваясь бешенному азарту до самой последней клеточки. Только так и стоит жить – растворяясь в ритмах межгалактических мелодий.
Что вы принесете с собой на вечеринку: кучу старых, унылых историй или туфли для танцев?
Помните, что маленькие задачи, которые вы ставите перед собой, имеют гораздо большее значение, чем кажется.
Их смысл не только в том, чтобы выполнять нужные действия здесь и сейчас.
Неважно, насколько невелика задача. Но раз она направлена на достижение поставленной цели, то однозначно способствует вашему прогрессу, поэтому к ней нужно относиться, как к чему-то важному.
Если вы, например, изучаете французский язык и на днях приняли решение запоминать каждый день два новых слова – вперед. Только подумайте о том, сколько слов получится за пару месяцев!
В следующий раз может неожиданно нагрянуть лень. Возникнет ощущение, будто у вас слишком много дел, чтобы заняться еще и задачей X. Но имейте в виду, что все эти мелочи имеют очень большое значение.