FAQ. 100 вопросов и ответов про оргазм (Музыка) - страница 37
Посткоитальная дисфория может возникать по нескольким причинам. Одна из них – физиологическая. После оргазма от половых органов резко отливает большое количество крови, концентрация гормонов в крови после достаточного увеличения приходит в норму, и на фоне ярких эмоций и высоких доз гормона дофамина норма кажется «грустной».
Плач в некоторых случаях возникает как механизм, направленный на уменьшение напряжения и интенсивного физического возбуждения. Вся сдерживаемая сексуальная энергия внезапно высвобождается, что иногда может действительно довести до слез. Слезы на глазах могут быть вызваны разными эмоциями, и среди них не все плохие.
Однажды мне написала девушка: «Натали, здравствуйте. Вчера с мужем был космический секс. После очень долгого и яркого оргазма у меня внутри что-то щелкнуло, и я сильно разревелась. Это было чувство, как будто психолог мне разрешил какую-то проблему. Мне очень сильно полегчало. У меня такое впервые в жизни».
Это пример того, что я называю «лечебный секс». Он случается, когда пара достигает максимального единения, когда партнеры тотально доверяют друг другу и проявляют максимум нежности, чуткости и внимания. Многие травмы, воспоминания и переживания люди «заталкивают» в тело, не проживая эти эмоции, а такой лечебный секс может поднять непрожитые эмоции наружу и помочь от них освободиться. Только вот нарочно таким сексом не займешься… Он случается иногда и спонтанно. Как подарок.
#СЕКСЗАДАНИЕ
Сядьте с партнером друг напротив друга. Положите правые руки на область сердца друг друга. Посмотрите в глаза и вспомните самые приятные моменты вашей совместной жизни. Когда на лице появится улыбка благодарности, произнесите вслух по очереди: «Я вижу тебя! Я принимаю тебя таким (такой), какой (какая) ты есть». Повторите каждую фразу три раза. А дальше… самое время начать доверительный разговор или заняться неспешным чувственным сексом.
48. Чтобы получить оргазм во время секса с моим молодым человеком, мне нужно прокручивать в голове развратные картинки и фантазии. Это нормально?
Фантазировать и прокручивать в голове развратно-пошлые картинки во время секса абсолютно нормально, особенно если это помогает приблизить оргазм. Твои эротические фантазии вовсе не говорят о том, что ты не удовлетворена, не любишь своего партнера или с тобой что-то не так. Ты не извращенка. Вернее, тогда мы все – извращенцы, потому что фантазируют все. Ничего постыдного в сексуальных фантазиях, даже самых «изощренных», нет: это часть тебя и твоего богатого внутреннего сексуального мира, на который ты имеешь право.