«Мария, ведь она во сне себя не контролирует, плюс подгузник после сна все время полный», – написала мама двухлетней Софии.
Во сне действительно контроль снижен, это особенно касается детей первых трех лет жизни. Именно поэтому я говорю родителям не спешить отказываться от подгузников во время ночного сна: можно пробовать, но не расстраиваться, если малыш не проснулся пописать, а сделал это прямо в кроватке. Однако тут ваша реакция будет очень важна. Ее мы обсудим далее.
Про наполненный подгузник же стоит думать в свете мышечной памяти и четкой установки: «на мне подгузник – могу писать». Эта связь в голове у ребенка разрывается только со временем. Например, когда малыш в аэропорту или в машине просит именно горшок и совсем не хочет делать свои дела в памперс (который вы ему надели в качестве подстраховки), вы поймете, что ребенку окончательно дискомфортно писать под себя.
Что касается сна (днем и ночью), тут также есть профилактические меры:
✓ Первое время укладывайте малышей на сон в одной маечке, то есть без подгузника и штанишек. Детки действительно меньше себя контролируют во сне, именно поэтому важно не давать им ложных сигналов.
✓ Обязательно внедрите высаживание на горшок в ритуал на засыпание, причем очень желательно, чтобы он был непосредственно перед укладыванием. Например, вы с ребенком собрали игрушки, закрыли штору, включили лампу и сели читать. После сказок (завершить, кстати, можно книгой «Скорей на горшок, дружок») вы попросили кроху присесть на минутку на горшочек. Если он сопротивляется, то скажите: «Мой хороший, все ходят перед сном на горшок – и мама, и папа, и бабушка (называйте любых значимых для ребенка людей). Писаться в кровати очень неприятно, плюс потом нужно стирать простыню, одеяло, а мне так хочется поиграть с тобой, когда ты проснешься».
✓ Строго следите за питьевым режимом. Смысл здесь в том, чтобы предлагать ребенку попить в течение дня, но опять же – ненавязчиво. Вообще привычка пить чистую воду очень полезна не только малышу, поэтому возьмите себе за правило периодически на протяжении дня делать несколько глотков воды. Угадайте, какого ребенка приучить пить легче? Того, от которого родители требуют чего-то «невозможного», или того, который привык наблюдать своих родителей с бутылкой воды с рождения? Старайтесь во время бодрствования равномерно распределять количество жидкости, чтобы, набегавшись, малыш не потребовал целый стакан воды перед сном.
Когда вы учли все аспекты профилактики, можно переходить к практике.
1. Определите день, в который вы хотите попробовать: желательно, чтобы не было никаких волнений, слишком эмоциональных событий, – «для чистоты эксперимента».