50 кирпичей успеха (Синеркин) - страница 119

Каким-то чудом удерживался, срывался и полз опять.

Если вы держите в руках эту книгу, то у вас получится.

Я верю.

Дорогой читатель,

Я верю в цифры и хорошо понимаю тех, кому таблицы и графики заходят лучше. Очевидно, если прочитать книгу, посмотреть видеокурс и выполнить все задания и опять перечитать книгу, то с каждым включением нового вида восприятия растет и уровень мотивации к тому, чтобы применить новые знания в своей жизни. Поэтому я создал таблицу, в которой можно было бы легко посчитать, насколько действенным оказался каждый «кирпич» из книги «50 кирпичей успеха». Этот условный показатель, выраженный в цифрах, позволит наглядно увидеть прогресс и вдохновиться на новые победы. Более того, в этой таблице добавлены еще полезные привычки, которые по аналогии с теми привычками, которые описаны в книге, дадут вашей энергии заметный прирост.

Как пользоваться таблицей?

Начинайте с простых КИРПИЧЕЙ.

В столбце «Процент» указан процент усиления качества жизни от внедрения «КИРПИЧА».

Например, ежедневная привычка «Пить воду утром» на несколько процентов увеличит шанс стать здоровым.

«Кирпич» «Высыпаться. Ложиться не позднее 23 часов» уже умножит шанс на 15 % (как + 15 км/ч на спидометре) на пути к успеху. Далее умножаем процент на процент. То есть, допустим, вы уже по привычке ложитесь спать не позднее 23 часов и добавляете в свой обычный день контрастный душ (еще +5 %). Затем вы решаете усилить свой рост «КИРПИЧОМ» «Зарядка» (еще + 10 %).

Формула умножения вероятности успеха будет следующей:

3 × 15 × 5 × 10 = 2 250 %

2 250 % – настолько ты увеличил шанс своего успеха всего лишь четырьмя (!) «КИРПИЧАМИ».

Всё просто.

В столбце «Выполнено» ставь галочку, если ты внедрил эту привычку за несколько недель. Поздравляю!

Итак, назовем эту таблицу формулой успеха. Человек, живущий вне такой формулы, предположим, живет нормально – на 70 %, так как тело натренировано на 70 % и мозг работает на те же 70 %. Без цели и мечты жизнь сводится к удовлетворению биологических потребностей, но предположим, что размытая цель все-таки есть, и мечта сформулирована на те же 70 %. Нормальный человек может к пенсии стать специалистом на рынке труда. Добившись определенной степени профессионализма, он будет стоить около 300 тысяч рублей в месяц. Если мы будем реалистами, то остановимся на 100 тысяч рублей – не будем рушить воздушные замки амбициозных читателей, 60 % из них всё равно не доживут до пенсии.

70×70×70 = 343 000 шансов на эти 300 тысяч рублей – без фарта, разбогатевших друзей и родственников. Если учесть конкуренцию, отсутствие креативности, уверенности и системности, то я даю всего 0,3 % вероятности, что успех произойдет. Моя же формула уже за счет одной привычки, применяемой системно в течение долгого времени, дает умножение этой вероятности в 10 раз.