И вот редкий раз ты сматываешь от родной суеты на другой континент – в жаркую тропическую страну. У тебя хорошее настроение, улыбка до ушей, полная грудь воздуха. Почему? Из-за того, что тебя никто не грузит? Или потому, что ты там бухаешь беспробудно? Или солнышко? А что ж тебя российское солнышко так не веселит?
Сказать? Соленая вода! Или все-таки побег от суеты…
Благодаря соли морской воздух содержит большее количество отрицательно заряженных ионов. Такая ионизация качественно влияет на здоровье, настроение, умственную деятельность, аппетит и твой сон. Более того, морская соль отшелушивает отмершие частички кожи, борется с прыщами и лечит твои волосы.
– Тебе легко говорить, когда деньги есть. Ну и как соленая вода приведет меня к успеху?
А так. Эта процедура умножает эффект от других «кирпичей», уже заложенных в твой фундамент. Например, уверен, ты помнишь, что обливания холодной водой профилактируют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Болезни сердца нередко сопровождаются сахарным диабетом, при котором из организма естественным образом вымываются натрий и хлориды (соль). Морская соль позволит восстановить внутренний баланс. Соленая вода за 10–20 минут успокоит, расслабит организм и снимет стресс, накопленный за день, – и это уже эмоциональный эффект. Как приятный бонус, она много чего выводит из твоего организма, помимо жира и всякой гадости. У соленой воды мощные вытягивающие свойства, и если ты хочешь скинуть килограммов десять за два месяца – полгода, то есть четкий прием – соленая ванна пару раз в неделю.
Соль для ванн в аптеках и других магазинах стоит от 40 рублей за килограмм… А ты не знал? Эх, вот если бы все новые привычки были такими легкими в исполнении и одновременно приятными. Ты удивишься, но даже такую простую и приятную практику ты регулярно будешь забывать для себя делать.
Пресная вода стала естественной для планеты Земля меньше 0,01 ее существования. Два-три раза в неделю полежи в ванне с соленой водой и подумай о счастье, о жизни. Извечное дергание, нескончаемые потоки мыслей в твоей голове забирают энергию, не дают тебе выбраться из опостылевшей ниши, профессии, образа жизни.
ЗАПОМНИ: РЕГУЛЯРНОСТЬ ПОЛЕЗНЫХ ПОВТОРЕНИЙ В ТЕЧЕНИЕ 2–6 МЕСЯЦЕВ И РАЗДЕЛЯЕТ СЛАБОХАРАКТЕРНЫХ ЛЮДЕЙ И ВОЛЕВЫХ. ЭТО – ГЛАВНАЯ ИДЕЯ КНИГИ, КОТОРУЮ ТЫ ПОКА ТОЛЬКО НАЧИНАЕШЬ ЧИТАТЬ.
Проверка двумя – шестью месяцами полезных повторений – это та «китайская стена», которая отделяет неудачников от успешных людей. И мы строим такую стену из твердых кирпичей. Каждый раз, когда тебе лень, или страшно, или невыносимо больно (а этого, кстати, и нет в этой книге), или хочется сдаться, – это лишь проверка на твердость твоего решения идти до конца.