Следующее, что я осознал, – как трехголовый теневой аспект трансформировался через мое объятие в меня. Я стоял перед точной копией себя – лицом к лицу со своим истинным собой. Это был источник моей тени – не демон, а я сам, конечно.
Подготовка перед сном: Только что прочитал письмо Роба Нэйрна, где он просит меня когда-нибудь начать обучать осознанным сновидениям, – очень интересно! Плохо спал после перелета обратно из Индии = возврат быстрого сна. Еще смотрел «Рассвет мертвецов» перед сном = кошмары.
Сон 15: Выход из тела с телом сновидения в локации 1
10 ноября 2012 г.
Я проводил обучение в Джерси и после этого находился в гипербодром состоянии ума, тело вибрировало энергией, но в конце концов я заснул – или так подумал.
Я долго чувствовал, что слишком взволнован, чтобы спать, но наконец вошел во что-то похожее на осознанное сновидение, однако затем почувствовал энергию вибраций, которая поднималась у меня по ногам, особенно вокруг лодыжек, и понял, что у меня сейчас будет выход из тела. Меня вытолкнуло в черноту. Когда сознание вернулось, я обнаружил, что стал бестелесной точкой осознавания, которая смотрит на свое тело в постели. Выход из тела в локации 1! Я пытался сделать это уже много месяцев и подумал: «Вот оно. Я смотрю на свое спящее тело, выйдя из него!»
Затем я немного занервничал, вдруг оказался в своей спальне в Лондоне и увидел в постели спящую Джейд. Пока она спала, я попытался с помощью намерения снять с нее одеяло в качестве способа коммуникации из состояния вне тела. Когда я пытался это сделать, казалось, что это ее обеспокоило, поэтому я использовал свою энергетическую форму, чтобы успокоить ее, погладив по волосам, я все еще надеялся как-то сигнализировать ей, что это был я в бестелесной форме. Затем я позвал ее по имени и спросил, видит ли она меня. Я сказал ей, что нахожусь в Джерси, но она не ответила. Казалось, что моя энергетическая форма может побеспокоить ее, если я прикасался к ее телу в постели, но она не могла услышать мой голос.
Я проснулся/вернулся в тело около 1.45 ночи, а лег в 0.45.
Подготовка перед сном: Два с половиной часа медитации сегодня, плюс упражнения по сдвигу энергетического тела и сон на незнакомой кровати.
Сон 16: Осознанное сновидение со 100-слоговой мантрой
23 декабря 2010 г.
Это одно из моих самых памятных осознанных сновидений. Оно длилось так долго, содержало в себе столько разных элементов – все от повторения мантры до интеграции тени – и закончилось таким забавным музыкальным театром, что вызывает у меня смех до сих пор!