Чтобы что-то изменить, это что-то следует вначале принять.
Карл Густав Юнг
Тип 1 — добродетель
Безмятежность — добродетель, которая становится противоядием от гнева, терзающего людей типа 1. В состоянии безмятежности они ощущают спокойствие и отсутствие напряжения. Когда «единицы» видят, как гнев разобщает их с естественным ритмом жизни и личными предпочтениями, они целенаправленно переходят от реальности сопротивления к принятию всего таким, каково оно есть. Они радостно отбрасывают привычку постоянно контролировать и осуждать. Это позволяет им полностью погрузиться в естественное ощущение покоя, которое дает движение с потоком жизни без критики, протеста и обесценивания настоящего момента.
Если вы ассоциируете себя с типом 1, безмятежность поможет вам унять гнев и позволит отказаться от привычки сравнивать все с идеалом и совершенством. Когда вы откажетесь от склонности осуждать, вы создадите пространство для уравновешенности и гармонии с истиной — как внутри, так и снаружи. В состоянии безмятежности вы действуете с позиции, которую никогда не занимали раньше, — сердца, а не суждений и социальных условностей. В состоянии безмятежности вы найдете следующее.
• Открытость, восприимчивость и принятие.
• Душевный покой и легкость, которые приходят с прекращением внутреннего диалога с вашим критиком.
• Принятие реальности такой, какова она есть.
• Эмоциональную и физическую релаксацию, небывалую беззаботность.
• Уравновешенность внутренней атмосферы, свободу от активного противодействия.
• Внутренний покой, спонтанность и удовлетворение.
• Отношение к жизни на основе четкого осознавания, что сопротивление не дает вам присоединиться к потоку жизни.
• Полное и безусловное эмоциональное принятие себя и других с чувством благодарности.
• Отсутствие беспокойства, напряжения и огорчения.
Управляйте своим гневом, потому что люди не могут управлять своей глупостью.
Нишан Панвар, писатель
Пробуждаемся от состояния зомби
Для типа 1 ключ к принятию истинного «я» лежит в постепенном осознании того, что на уровне ложной личности они никогда не достигнут совершенства. Когда «единицы» выходят за рамки эго, понятия «хороший» и «плохой», «правильный» и «неправильный» теряют всякий смысл. Когда они достигают высшего трансцендентного состояния безмятежности, их истинное «я» берет верх над ложной личностью. Они понимают, что могут доверять присущей всем живым существам изначальной добродетели.
Когда тип 1 осознаёт, что сосредоточенность на правильной работе и погоне за высокими стандартами никогда не вознаградится долгим чувством удовлетворения, а будет только создавать все больше стресса, он отказывается от фиксации на призрачном и иллюзорном идеале. Он испытывает облегчение, отрекается от перфекционизма и пагубной привычки осуждать. И именно в этой точке тип 1 обретает свободу и позволяет себе быть легким, смешливым, веселым и спонтанным.