Прочитав вступительный курс лекций о сущности этого вида медитации и проведя определенные упражнения, дающие знания техники медитационного процесса, определенную физическую подготовку и духовный настрой, учитель предложил желающим приступить к пробной медитации.
Этот первый сеанс самостоятельной медитации проходил под наблюдением учителя и его помощников. На всех занятиях присутствовали два юных помощника учителя, которые внимательно наблюдали за ходом всего учебного процесса у каждого участника.
Одна его помощница, девочка лет пятнадцати, обладала даром экстрасенсорной диагностики состояния здоровья. Проводя диагностику, она сообщала не только симптомы имеющейся болезни, но и ставила диагноз заболевания. Правда, этапа исцеления в ее работе, в данном случае, не предусматривалось.
Перед началом сеанса медитации учитель расположил адептов по кругу в лежачем положении на спине, направив ноги к центру круга. При этом очередность их расположения была установлена в направлении по ходу часовой стрелки в соответствии с последовательностью их зодиакальных знаков.
В ходе этого сеанса медитации учитель предложил совершить какое-нибудь фантастическое, географическое путешествие.
Я занял свое место, однако совершать какое-либо путешествие не собирался, хотя я полностью доверял учителю. Мне просто хотелось понаблюдать за ходом медитации, как бы со стороны.
Учитель дал последнее напутствие и объявил о начале медитационного процесса. Вскоре я почувствовал, что начинаю терять физическое ощущение части своего тела: я перестал сначала чувствовать ступни ног, а затем ноги как бы полностью исчезли. Однако все остальные части тела я ощущал, как обычно. При этом я оставался спокойным, в полном сознании, и видел все, что реально меня окружало, не делая при этом никаких движений.
Помощники поочередно подходили к медитирующим и наблюдали за нами.
Через несколько минут учитель дал команду на окончание медитации. Далее он попросил желающих рассказать о том, как прошла их медитация. Последовало несколько восхищенных рассказов о том, какие интересные путешествия свершились.
В конце занятий учитель неожиданно подошел ко мне и спросил о том, как у меня прошла медитации. Я ему честно рассказал о моем настрое при проведении сеанса и о тех ощущениях в моем теле, которые я почувствовал.
Учитель предложил проделать со мной один опыт. Я согласился. Он взял меня за руки, попросил закрыть глаза и расслабиться. Я вновь ощутил постепенную потерю ощущения ног вплоть до тазобедренной части, однако, я уверенно стоял на ногах, не теряя равновесия, и находился в полном сознании. Вдруг я почувствовал легкое щекотание кончика носа и довольно сильный запах озона, как будто под носом происходил слабый электрический разряд. Я по роду работы был знаком с процессом получения озона и поэтому четко ощутил его прохладный, освежающий аромат — как после сильной грозы.