Если переедаете, можете добавить 1 каплю орегано в диффузор, к нему несколько капель лимона и получите приятный аромат, который станет регулировать объем порций. Вы не будете есть без причины. Это суперпомощник на каждый день также в работе с пагубными привычками.
Орегано является мощным антисептиком, природным антибиотиком с уникальным составом. Аналогов такой концентрации карвакрола и фенолов в целой группе мы не встретим ни в одном эфирном масле. Этим, конечно, нужно пользоваться по разным назначениям. Также необходимо учитывать, что орегано содержит большое количество кетонов. Эфирное масло горячее, и просто так капнуть на ладонь, растереть, приложить к лицу и вдохнуть через диффузор не получится. Даже не пытайтесь это сделать! С ним нужно уметь работать, чтобы получить максимум пользы.
Чем полезно орегано? Кроме того, что это прекрасная специя, его можно включать в диффузор и наслаждаться ароматом Италии. Орегано хорошо работает с воспалительными процессами, онкологией в том числе, самыми деструктивными проявлениями в клетках. Более того, оно оказывает благотворное воздействие на психику. Если вдыхаем аромат орегано, мы перестаем злоупотреблять сладким. Деструктивные привычки хорошо останавливает именно эфирное масло орегано.
Эфир орегано стимулирует обмен жиров, снижает плохой холестерин, процент липопротеинов низкой плотности; он работает как сильнейший антидепрессант и дает, образно говоря, встряску всему организму. Если случаются стрессовые или эмоциональные ситуации, если преследуют паттерны деструктивного поведения: от переедания на ночь до чувства жалости к себе, и при этом есть ощущение жертвы — орегано лучше всего справляется с такими состояниями.
Как его применять? Самый лучший способ — ингаляционный. Нужно капнуть 1 капельку масла в диффузор. Оно прекрасно сочетается со всеми эфирными пищевыми маслами, особенно с цитрусовыми. Орегано и лимон — самая лучшая пара, где лимон смягчает действие орегано, но самое прекрасное, что вы получаете великолепные ароматы, которые работают с психоэмоциональным состоянием, запускают иммуномодулирование.
Второй способ применения — наружно, и, наверное, это самый частый способ использования орегано. Самое главное — уметь его применять. Чтобы снять жгучее воздействие орегано, нужно разбавить его базовым маслом. Если основные эфирные масла мы разбавляем в пропорции 1:10 — такова терапевтическая доза, то знакомство с орегано можно начать в отношении 1 к 20.
Разбавляйте орегано любым косметическим, растительным маслом. Лучше всего подходит кокосовое фракционированное без запаха. Можно взять жожоба, масло зародышей пшеницы, миндальное — все, что есть дома. Единственное правило — чем плотнее масло (вы даже оливковое можете использовать, если нет ничего под рукой), тем больше нужно добавить эфирного масла.