В таком случае есть шанс, что это будет полноценное исследование, а не гадание на кофейной гуще.
Я предлагаю вам сформулировать вопросы или наблюдения из вашей интимной жизни, которые кажутся вам непонятными, странными или просто занимают ваш ум.
Допустим, жгучую брюнетку К. интересует вопрос, почему в первые годы брака оргазм у нее случался примерно в половине случаев секса, а спустя десять лет — только один раз из десяти? Предлагаю ей отложить в сторону свои чувства по этому поводу, поразмышлять о причинно-следственных связях и понаблюдать.
Не спешите ставить себе диагноз и верить, что первый найденный ответ правильный!
Сексолог или психолог-эксперт в области секса могут, не задумываясь, с ходу набросать несколько гипотез, объясняющих причину, например:
1) искра в отношениях угасла, следовательно, вы меньше хотите вашего мужа или в принципе меньше хотите секса, поэтому и оргазмы ушли;
2) вы успели родить одного ребенка (двух или трех детей), ваши интимные мышцы стали слабее, а также, возможно, пострадали от разрезов или разрывов. Соответственно, ваши эрогенные зоны не соприкасаются с членом достаточно плотно во время секса. А значит, возбуждающих импульсов от эрогенных зон в мозг идет значительно меньше, чем десять лет назад;
3) возможно, как-то изменилось отношение мужа к вам или к сексу;
4) возможно, сократилась длительность прелюдии или время полового акта;
5) десятая возможная причина: вы тайно влюблены в Васю Пупкина из отдела продаж, и думаете о нем, поэтому секс с мужем вас не заводит;
6) вариант сто восемьдесят первый: вы переехали жить к родителям и они шумят за стенкой;
7) вы переехали жить за город, и вас угнетает переизбыток свежего воздуха;
8) вы переехали жить за город, и вас угнетает удаленность от Большого театра и т. д.
Причиной может быть что угодно! Поэтому не спешите ставить себе диагноз.
Не позволяйте тревоге и присущему человеческому существу стремлению к определенности, которое призвано уменьшать тревогу увести вас по ложному следу.
Ведь вам интересна причина, а не отмазка. А еще больше вам, вероятно, хочется жить счастливо. И тогда более конструктивно задавать вопросы из серии «Что делать?», а не только «Кто виноват?». Хотя, разумеется, порой понимание причины открывает нам путь к спасительной активности.
Вот несколько вариантов полезных вопросов из серии «Что делать?»:
• как я хочу чтобы было?
• что можно сделать, чтобы это организовать?
• какие возможности я использую, чтобы изменить ситуацию?
• использую ли я все доступные мне возможности?
У меня к вам просьба и предложение: если у вас есть вопросы по поводу своей сексуальной жизни, подарите себе роскошь пообщаться на эту тему с грамотным, приятным вам специалистом.