Здоровье — это такая же экономическая категория, если не более важная, чем любая другая сфера человеческой деятельности. Рациональное питание, дыхание, состояние позвоночного столба, психологический настрой — кажется, все просто. И не надо использовать максимальные физические нагрузки, которые только угнетают иммунную систему. Достаточно выполнять все предложенные вам рекомендации, и вы будете чувствовать себя молодым независимо от возраста. Ничего не дается даром, не зря в Одессе говорят: «Все в мире можно купить, кроме здоровья», но, оказывается, его можно заработать, прилагая для этого постоянные, ежедневные усилия. Конечно, здоровье общества должно стать государственной программой, в которой вместе с официальной необходимо использовать опыт народной медицины.
Организм, как было сказано выше, — это сложная энергоинформационная система, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо. Любое отклонение от нормы немедленно им корректируется, поддерживается постоянство внутренней среды, так называемый гомеостаз. При этом организм включает защитный механизм, направленный на ликвидацию патогенного фактора, вырабатывая специфические вещества (антитела) против болезнетворного агента, которые есть у вас и которых нет ни в одной аптеке мира. Только организму не нужно мешать, не надо сбивать температуру, надо дать ему, например, поголодать и т. II.
Основным должен быть девиз: жить в гармонии с Природой, радоваться каждому прожитому дню и с радостью встречать новый, вести активный образ жизни, соблюдая режим питания, дыхания и т. п. На первых порах надо понять, что это необходимо в первую очередь вам, а через месяц-другой вы почувствуете, что это становится вашей потребностью, просто частью жизни, и назад пути уже не будет. Вы встали на тропу здоровья, обретаете второе дыхание, вместе с которым придет молодость. Этого можно добиться независимо от возраста. Только откладывать принятое решение не надо: чем быстрее вы приступите к выполнению всех рекомендаций, данных в книге, тем меньше у вас возникнет проблем со здоровьем, в общении с людьми.
Так как я являюсь заслуженным изобретателем России, то мне пришлось сталкиваться со многими людьми, которые своими разработками ниспровергали существующие догмы официальной медицины, будь то Войно-Ясе-нецкий, Демихов, Илизаров, Федоров и многие другие. А сколько сил и энергии тратят безвестные изобретатели в области медицины, несть им числа! Но с каким же упорством официальная медицина встречает все новое, подрывающее ее устои, по принципу: «Этого не может быть, потому что не может быть никогда!» Из собственной практики можно привести ряд ярких примеров тому