В нашем буклете «Омоложение посредством элиминации» («Rejuvenation Through Elimination» (J. R.. Christopher, P.O. Box 352, Provo, Utah 84601) есть дополнительные указания о слабительных кашах, сладких слабительных, упражнениях и т.д. (Это все есть в книге «Самолечение травами на дому» - «HERBAL HOME HEALTH CARE» by Dr. John R. Christopher; прим.пер.)
Одна из самых больших ошибок, сделанных человечеством - питье недостаточного количества воды, чтобы компенсировать потерянную при мочеиспускании, дефекации, дыхании, потоотделении и т.д. В дополнение к жидким фруктовым и овощным сокам, мы должны добавлять 30 г дистиллированной воды на каждые 0,5 кг нашего веса тела. Другими словами, человек, весящий 65 кг нуждался бы в 3,9 л дистиллированной воды в день. (Мы обсудим дистиллированную воду в другом информационном бюллетене). Эти 130 унций(3,9 л) - это приблизительно один галлон. Более крупные люди используют больше воды, при желании, менее крупные - меньше, согласно весу. Это - одно из самых прекрасных пособий в помощи кишкам иметь хорошую и свободную элиминацию.
Более чем пятьдесят лет назад Dr. J.H. Kellogg, M.D. обсуждал в его работе «Рациональная гидротерапия» Rational Hydrotherapy (Modern Medicine Pub. Co., Battle Creek, Michigan), ценность выпивания нескольких стаканов холодной воды перед завтраком как помощь при запоре. В своей книге он говорит, как за двадцать лет до того, как его книга вышла, ведущий врач Нью-Йорка заявил на встрече Нью-Йоркской академии медицины, что он успешно вылечил более чем сто случаев запора этим простым средством (питьем значительного количества воды перед завтраком). Те двадцать лет, плюс возраст книг - получается семьдесят лет от того времени, когда больше медиков верило в использование водной терапии для тела, чтобы помочь в элиминации.
Доктор Келлог, в одной из его многих других книг, идет глубже в предмет - «Кишечник». Этот том называется Colon Hygiene (Modern Medicine Publishing Co., Battle Creek, Michigan), он был написан в 1912. Вот почти 600 страниц о предмете, о котором мы почти никогда не думаем, пока не приходит запор! Затем человек с запором только принимает легкое слабительное средство и больше об этом не думает, пока проблема не побеспокоит его снова. А это обязательно произойдет, если работать только над эффектом! Мы хотим преподать как добраться до причины и излечить ее.
УСПЕХ С ТРАВАМИ
Здравствуйте, доктор Кристофер!
Не хотел нарушать Ваше личное пространство в течение этой напряженной недели, но действительно хочу поделиться с Вами определенной информацией. Ходил на прошлой неделе в Прово, чтобы поблагодарить Вас за изменение курса моей жизни. В прошлом году в это время я был на своем втором году юридической школы, и доктора сказали мне, что у меня были камни в желчном пузыре (это складывалось с теорией, над которой они работали, то есть - дети индейского происхождения развивают желчные конкременты в очень раннем возрасте). Кто-то дал мне Ваш текст, и я начал работать. В течение одного месяца - никаких камней! Я оставил юридическую школу и начал работать посредником, оптовым продавцом трав. Я интенсивно изучал заживление, и это был великолепный год - лучший в моей жизни. Все складывается отлично. Сердечное Вам спасибо, доктор Кристофер!