Способ приготовления. Ягоды смородины черной заварите крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 30 мин, затем процедите.
Способ применения. Принимайте настой вместо чая 2–3 раза в день.
Средство для улучшения пищеварения
Требуется: 20 г листьев бузины черной, 1 ч. л. меда, 200 г воды.
Способ приготовления. Листья бузины черной положите в кипящую воду и кипятите в течение 5 мин, затем процедите. В приготовленном отваре растворите мед.
Способ применения. Принимайте отвар по 50 г 3 раза в день за 15 мин до еды.
Успокаивающее средство
Требуется: 15 г листьев мяты перечной, 2 г бобовника, 15 г цветков тысячелистника, 15 г семян укропа, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Измельчите и смешайте сбор трав. Возьмите 2 ст. л. смеси и заварите крутым кипятком, поставьте на водяную баню на 12 ч. Затем остудите и процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. в течение дня. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, при гастритах, а также как успокаивающее средство.
Средство для улучшения аппетита
Требуется: 2 ст. л. сухих ягод малины обыкновенной, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Сухие ягоды малины обыкновенной заварите крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 15–20 мин, затем процедите.
Способ применения. Принимайте вместо чая в перерывах между приемами пищи.
Настой от авитаминоза
Требуется: 1/2 ст. л. плодов шиповника, 1/2 ст. л. плодов брусники, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Плоды шиповника измельчите при помощи кофемолки, смешайте с плодами брусники и заварите крутым кипятком в термосе. Оставьте настаиваться в течение 2 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 100 г 3 раза в день за 15 мин до еды.
Отвар от авитаминоза
Требуется: 5 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. плодов рябины, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Измельчите плоды шиповника при помощи кофемолки, смешайте с плодами рябины. Возьмите 1 ст. л. смеси и положите в кипящую воду. Кипятите в течение 10 мин, снимите с огня, укутайте и оставьте настаиваться на 3 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 50 г отвара 2–4 раза в день за 20 мин до еды.
Средство для лечения простудных заболеваний
Требуется: 1 ст. л. цветков липы, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Измельченные цветки липы заварите крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 20 мин, затем процедите.
Способ применения. Принимайте вместо чая.
Настой для повышения аппетита
Требуется: 2 ч. л. травы душицы обыкновенной, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Траву душицы обыкновенной залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 1 ч, затем процедите.