В специальной тетрадке запиши название книги, достаточно подробно изложи ее содержание, а в завершение добавь свое мнение о прочитанном, проанализируй поступки главных героев и т. д. Это только твоя тетрадь, поэтому можешь откровенно излагать свои мысли. Чтобы сделать это занятие более увлекательным, попробуй себя в качестве художника. Нарисуй главного героя или героиню такой, какими они видятся тебе. Если ты займешься этим всерьез, то, возможно, ты полюбишь литературу и проблем с этим предметом у тебя не будет.
Конечно, полностью исключить телевизор из своей жизни на время летних каникул – серьезная жертва. Да она и не нужна. Два-три часа в день ты можешь посвящать этому детищу цивилизации. Ведь даже бабушка и дедушка без телевизора обойтись не могут, хотя во времена их детства и юности «ящика» еще не было. Что же тогда говорить о тебе.
Тебе только следует выбрать из телевизионной программы что-нибудь стоящее. Если у тебя есть возможность смотреть видео, воспользуйся этим. Попробуй в библиотеке или прокате найти видеокассеты с образовательными фильмами. «Семь чудес света», «Третьяковская галерея» и другие фильмы будут интересны не только тебе, но и всем твоим домашним.
Тратить свое время на неинтересные и бесполезные программы и фильмы не следует. Если долго смотреть телевизор, можно испортить зрение. Наверняка, ты не раз слышала об этом от своих бабушек и дедушек. Их опасения вполне оправданы. К тому же, если ты будешь большую часть летних каникул проводить в комнате перед телевизором, совсем не загоришь и не окрепнешь физически. Твои одноклассники решат, что ты провела лето там, где вечная мерзлота и солнце не греет.
Для того чтобы получить должную порцию солнечного света, летнего тепла, тебе нужно 4–5 часов в день находиться на свежем воздухе. Где найти свежий воздух в городе? Ответ на этот вопрос поищи сама. Начни с парков, аллей, которые есть в каждом районе. Гуляй там почаще, выезжай с родителями или бабушкой за город, на дачу.
Во время летних каникул не забывай о своем здоровье. У тебя достаточно времени для занятий спортом. Начинай каждый день с легкой пробежки в парке. Такой разминкой можно и заканчивать твой активный день в 6–7 часов вечера. Около 10–15 минут бега ежедневно и прохладный душ после занятий обеспечат тебе здоровье, бодрость, отличную форму.
Попробуй уговорить бабушку съездить на пляж. Если он находится недалеко от твоего дома, посещай его постоянно. Туда долго и трудно добираться? Тогда сходи в бассейн и приобрети абонемент на летние месяцы. На пляже или в бассейне ты можешь позаботиться о своей фигуре, о здоровье.