Ум – это то, что находится у вас внутри, это пустота, которая наполняет вас и которая способна отражаться вовне и творить. Естественно, она делает это без всяких усилий. Вы – это Ум, а Ум – это вы.
Эта пустота не имеет формы, образа, цвета, запаха, вкуса, однако снаружи она способна создавать, творить всё то, что окружает вас. Иногда нам надо совершать какие-то действия, чтобы проявить вовне нужную вещь; иногда мы получаем то, что хотим, не прикладывая, как нам кажется, никаких усилий. Это происходит потому, что существует Закон, который гласит: Внешнее Равно Внутреннему. В теле ум ощущается через чувства и мысли, он создаёт их.
В русском языке мы называем всё это движениями души.
Ум состоит из линейного и нелинейного умов, вы это знаете.
Когда мы обращаем своё внимание – функция ума, с помощью которой он исследует мир и соединяется с ним, – на живот, в тазовой области появляется некое тонкое ощущение. Если регулярно это делать и позволять развиваться этому ощущению, никуда не торопясь и не подгоняя себя, чтобы поскорее овладеть этим состоянием, тогда появляется всё более ясное переживание Жи, то есть Жизни. Происходит соединение с Жизнью, и вы заодно узнаёте, как переживается чувство единства с ней, то есть что такое Любовь! И тогда изменяются ваши отношения с людьми.
Любой нормальный человек боится жизни и окружающих его людей. Если вы тут же скажете, что поступаете по-другому, что к вам это не относится, либо вы вольно или невольно лжёте, либо вы уже стали буддой. Этот страх перед жизнью и людьми есть у всех нормальных людей, он варьируется по интенсивности и принимает различные формы.
Например, можно бояться жизни в этом мире вообще, чувствуя всё время либо сам страх, либо смутное беспокойство при выходе на улицу или встрече с людьми. Можно бояться начать бизнес, бояться порвать отношения, проявить чувства, завязать новые знакомства, войти в контакт с противоположным полом или отнестись пренебрежительно к представителям своего пола, бояться учиться, бояться успеха или неудачи и т. д. и т. п. Страхов бесконечное множество, и они есть в каждом нормальном человеке. Бояться – это нормально. Ненормально, когда человек не обращает внимания на свои страхи, рассказывая себе сладкие сказки о том, какой он сильный и удачливый. Бывает и так, что человек начинает заниматься боевыми искусствами, чтобы почувствовать себя крутым, неуязвимым. Всё это ловушки, в которые попадают люди, потому что не знают о существовании такого места в себе, как ум. Чем больше вы занимаетесь боевыми искусствами, тем больше в вас растёт ощущение собственной слабости и бессилия. Вы это когда-нибудь замечали?