В муравейнике кто выше, а кто ниже? А в лесу?
Когда вы начнёте размышлять над тем, что такое Место, и действительно подойдёте к сути, внутри вас – в животе, особенно в верхней части, возникнет необыкновенное чувство покоя, лёгкости и защищенности, безопасности. Вы также увидите, что всё, что быио написано выше, – всего лишь жалкая попытка передать то, что не может быть выражено словами.
Вы также поймёте, что всё, чем вы занимались в жизни, включая работу и интересы, было поисками своего Места, чтобы обрести покой и единство.
• Почему вы ищете своё место снаружи?
Вы когда-нибудь кололи грецкие орехи? Среди них встречаются орехи небольшого размера, которые просто невозможно расколоть. Что бы вы с ними ни делали, они всегда увёртываются или вылетают из-под молотка, и, даже когда попадаешь, они выносят эти удары как ни в чём не бывало. Ощущения, когда прикасаешься к своему Месту, когда осознаешь своё Место, точно такие же.
Упражнение
1. Вспомните неприятные для себя ситуации и время, когда вы решали, что что-то в вашей жизни идёт не так. Вы хотели и предпринимали попытки что-то изменить в своей жизни. Вспомните людей, ваших друзей или знакомых, которые вызвались помочь вам исправить положение дел. И вы, благодаря этой помощи, оказывались в ещё более трудной ситуации, иногда безвыходной.
2. Вспомните трудные ситуации или периоды жизни, пройдя которые, вы испытывали чувство расширения и полёта. В это время рядом с вами также оказывались люди, которые помогали вам преодолеть трудности.
3. А теперь сравните внутри себя на уровне чувств эти периоды жизни. Сравните чувства, которые у вас появлялись перед желанием переменить что-то в жизни. Медитируйте, пока отчётливо не почувствуете разницу.
А сейчас мы с вами рассмотрим упражнения для развития живота, центра масс и овладения Жи – Жизнью. Я приведу упражнения, которые были рассмотрены в предыдущей книге «Жизнь без Границ. Концентрация медитация», добавив в них кое-что и заменив устаревшие термины на новые. Это необходимо сделать, чтобы перезаписать находящуюся в подсознании информацию по Ки. Как уже отмечалось, когда вы будете пользоваться русскими словами, это поможет вам соприкоснуться с настоящим пониманием Жи – Жизни. В дальнейшем я рекомендую пользоваться именно этим описанием для работы с собой, чтобы слово Жизнь и заключённые в нём вибрации резонировали в вашем теле и душе, пробуждая состояние Жизни и проявляя его вовне.
БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ СОЕДИНЕНИЯ УМА И ТЕЛА
Первый принцип
Думайте о животе, чувствуйте его, проникайте в него умом. Условно живот можно разделить на несколько областей – полость живота, верхнюю часть живота, кишечник и нижнюю часть живота. Особое внимание уделяйте точке единения – центру тя-I жести/масс.