В тех случаях, когда остеохондроз осложнен грыжей межпозвонкового диска, человека отправляют на операцию, а операция – это уже серьезно. Хотя в настоящее время в России и появилась лазерная медицина и уже не надо ломать позвонок, чтобы добраться до грыжи, все же достаточно велик процент рецидивов, то есть повторения образования грыжи, причем в некоторых случаях с более тяжкими последствиями.
В связи со всем этим появляется все больше альтернативных способов лечения остеохондроза. Все больше организаций рекламирует эксклюзивные методики лечения, растет количество специально разработанных тренажеров и аппаратов, появляются медицинские центры, которые объединяют несколько видов лечения под одной крышей, свои услуги предлагают экстрасенсы, маги, а также другие умельцы.
Самыми распространенными способами лечения остеохондроза являются: мануальная терапия, лечение лекарственными препаратами и лечебная гимнастика. Менее распространены: народные средства, баночный массаж, гирудотерапия (лечение пиявками), вытяжение, металлотерапия, лечение пчелиным ядом. У каждого из этих видов лечения есть ряд аргументов в свою пользу, а также пациенты, которым этот способ ничем не помог, а возможно, и сделал еще хуже. Очень распространенно осложнение после мануальной терапии, в некоторых случаях противопоказан массаж, особенно если вы обратились не к профессионалу.
В общем, к лечению этого заболевания желательно подходить достаточно серьезно. При борьбе с остеохондрозом может помочь только целая система мероприятий. В эту систему должны входить: гимнастика для позвоночника, продолжительная ходьба, оздоровительный бег, ходьба на лыжах, массаж (желательно в сочетании с сауной) и самомассаж с использованием различных массажеров, диета и другие способы немедикаментозного лечения.
Питание при остеохондрозе
Важная и необходимая часть системы мероприятий при борьбе с жировым корсетом, который помогает развитию остеохондроза, – разгрузочная диета, сбалансированное питание. Диетическое питание является лечебным фоном, не только повышающим эффективность медикаментозного лечения, но и снижающим возможное побочное его действие. Врачи рекомендуют для людей, уже испытавших приступ болезни, дробное частое питание (5–6 приемов пищи в день). Из рациона следует исключить острые и соленые блюда, экстрактивные вещества, крепкие напитки, натуральный кофе, крепкий чай. Благодаря одному недавнему исследованию было установлено, что у женщин, которые выпивают более двух чашек кофе ежедневно, вероятность заболевания остеохондрозом была на 55 % выше (исследования в этой области касаются в первую очередь женщин, так как у них остеохондроз возникает значительно чаще).