Глава 3. Очищение организма соками
Что надо знать об очищении организма
Шлаки
Шлаки – это вредные вещества, с которыми организм не в состоянии справиться и вывести наружу. Они могут образоваться в организме в результате многочисленных причин. В частности, шлаки образуются в том случае, если мы неправильно питаемся: например, едим преимущественно жареную пищу, злоупотребляем острыми приправами, кофеином. Иногда вредные вещества попадают в организм прямо с едой, когда мы употребляем консервы и продукты быстрого приготовления. Именно такое питание и ведет к образованию шлаков и токсинов в организме. При этом страдают практически все органы, но больше всего достается кишечнику, который не в состоянии справиться со шлаками. Так в кишечнике образуются каловые завалы.
Источником вредных веществ может стать и наш собственный организм. Здесь нет ничего удивительного. При стрессе в организме человека вырабатываются определенные химические вещества. Накапливаясь, они могут оказывать негативное, а порой даже отравляющее воздействие. А стресс в наше неспокойное время – дело обыденное.
Конечно же, по идее, человеческий организм должен автоматически функционировать правильно и «отбраковывать» ненужные вещества, выводить их наружу. Но его возможности имеют свои границы. К сожалению, наш организм не способен справиться со всеми вредными веществами, с которыми ему приходится иметь дело. Так в организме образуются шлаки. Речь идет о следующих веществах:
• холестерин и прочие органические соединения, которые засоряют кровеносные сосуды;
• остатки неполноценного обмена белков, при котором на стенках клеток откладываются аминокислоты;
• жиры в так называемых жировых клетках, эта совершенно «мертвая» субстанция подпадает под понятие «шлаки» и вносит гигантский вклад в образование жировых отложений и избыточного веса;
• токсины, накапливаемые в клетках;
• кислоты (особенно мочевая, щавелевая, фосфорная) в форме кристаллов, вывести которые организм не в состоянии. Эти кислоты особенно вредны, поскольку они не позволяют нормально функционировать тканям и органам тела;
• соли, откладывающиеся в суставах;
• остатки экскрементов в толстой кишке, которые перегружают кишечник;
• шлаки, образующиеся в результате приема антибиотиков, гормональных препаратов и другой фармацевтической продукции;
• накапливающаяся в организме жидкость, в которой растворены токсины. Хотя негативное действие токсинов при этом, конечно же, несколько уменьшается, однако возникновение отеков и увеличение веса приносят организму дополнительный вред.