Курс длится 3 дня. После недельного перерыва повторите его. В дни лечения питаться следует только свежеотжатыми фруктовыми и овощными соками!
Очистку суставов первый год следует проводить ежеквартально, далее – раз в год, и обязательно после очистки кишечника. Если этого не сделать, то выходящие из неочищенного кишечника шлаки могут спровоцировать аллергические реакции.
Вариант I. Очищение арбузом
В арбузный сезон запаситесь арбузами и черным хлебом, целую неделю нужно будет есть только эту пищу.
Каждый день с 17 до 21 часа, в период максимальной активности мочевого пузыря и почек, садитесь в теплую ванну и выпивайте сок, отжатый из одного арбуза. Теплая ванна расширит мочевыводящие пути и поможет расслаблению тканей. А арбуз благодаря своим мочегонным свойствам и обилию жидкости обеспечит выведение камней или песка.
Если семидневный курс не принесет должного эффекта и вы не ощутите выхода шлаков (женщины во многих случаях могут понять это только по скрипу песка на поверхности ванны, у мужчин же чувствуется болезненность в мочеиспускательном канале), то на арбузной диете необходимо продержаться еще 1–2 недели. Ничего, кроме пользы, такое питание вам не принесет.
Вариант II. Очищение соком петрушки и сельдерея Измельчите 1 кг свежей петрушки с корнями и 1 кг стеблей и корня сельдерея, выжмите сок, добавьте к нему 1 кг натурального пчелиного меда и 1 л воды. Доведите, помешивая, до кипения на медленном огне. Дайте настояться в течение 3 дней. Добавьте еще 1 л воды и снова доведите до кипения, процедите в теплом виде. Полученный сироп принимайте по 3 ст. ложки перед едой.
Вариант III. Очищение настоем лекарственных трав
В равных количествах (около 1 ч. ложки) возьмите следующие лекарственные растения: льняное семя, тыквенные неочищенные порезанные семена, липовый цвет, семя конопли, листья ежевики, цветки бузины черной, траву зверобоя. 4 ст. ложки смеси с добавлением 1 ст. ложки цветков ромашки заварите 0,5 л кипятка и процедите. Всю порцию разделите на 4 части и выпейте в течение дня, за 1 час до еды.
Продолжительность курса – 5 дней.
Прием чая из лекарственных растений рекомендуется подкреплять исключительно кефирной диетой, а еще лучше – воздержанием на 3 дня от любой другой пищи, кроме настоев трав и свежеотжатых овощных соков. Не забывайте ежедневно принимать теплую ванну.
Вариант IV. Очищение соком смородины
Этот курс поможет избавиться от камней.
Выжмите сок из ягод и листьев смородины. В день вы должны выпивать не менее 1/2 стакана сока в 3 приема. Этим методом можно пользоваться неограниченное время: ничего, кроме пользы, сок смородины не принесет.