2. В банку вылейте 0,5 л свежего кефира, добавьте 2 стакана любого овощного сока (кабачковый, морковный, капустный). Выпивайте по стакану этого коктейля в течение дня за полчаса-час до еды.
3. Сок свежего картофеля поможет при спастическом запоре: 1/4-1/2 стакана 3–4 раза в день.
4. Пейте теплый сок квашеной капусты по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Это средство поможет и при геморрое.
5. Пейте сливовый сок. Количество не ограничено.
6. Выпивайте не менее одного стакана яблочного сока в день. Лучше взять яблоки зеленых сортов.
7. Выпивайте не менее 1 стакана морковного сока в день.
8. При хронических запорах хороший эффект дает применение смеси яблочного и морковного соков.
9. Выпивайте ежедневно 1 стакан тыквенного сока.
Сокотерапия при гастрите
Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождающееся нарушением его секреторной и моторной функций.
Для профилактики и лечения гастрита врачи-натуропаты не советуют пить воду во время еды. Утолять жажду следует спустя 2 часа после еды. Пить воду надо небольшими порциями. Также не стоит на десерт есть фрукты и сладости. Если вы хотите ими полакомиться, выделите для этого отдельный прием пищи. Если вы съедите фрукты и сладости сразу после обеда, то они не только не принесут пользы вашему организму, но и приведут к брожению всего, что вы до этого съели.
Не забывайте, фруктовые и овощные соки – это еда, а не питье.
Народные средства при гастрите 1. Выпивайте в день 2 стакана яблочного сока: первый – за 2 часа до завтрака, второй – за 2 часа до обеда. Яблоки выберите зеленых сортов. Такое лечение следует продолжать в течение одного месяца. В течение второго месяца пейте яблочный сок 3 раза в неделю. В течение третьего месяца – 1 раз в неделю.
2. 1 стакан свежеотжатого капустного сока принимайте 3–4 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Курс повторите через 3–4 месяца.
При гастрите с повышенной кислотностью
1. Свежеприготовленный сок картофеля принимайте по 3/4 стакана натощак 3–4 раза в день. После приема сока необходимо спокойно полежать полчаса. Принимать пищу можно не ранее чем через час. Курс лечения – 10 дней. Затем сделайте 10-дневный перерыв и повторите курс.
2. Для снижения кислотности полезно употреблять свежеприготовленный сок моркови сорта каротель натощак по 1/2 стакана 1 раз в день.
При гастрите с повышенной кислотностью противопоказан томатный сок, а при острых гастритах – огуречный сок.
При гастрите с пониженной кислотностью
1. Принимайте сок свежей капусты по 1/2 стакана до еды 3–4 раза в день.
2. Разнообразьте свой пищевой рацион тыквенным и кабачковым соками.