Я, конечно, возразила Николаю Васильевичу – у нас спешат удалять узелки в щитовидной железе, а это приводит к различным негативным изменениям в других органах и системах организма. Однако представитель официальной медицины стоял на своем. Впрочем, во многом наши взгляды на проблему заболеваний щитовидной железы совпали.
– Несправедливо все беды со щитом нашего организма сваливать на последствия аварии на ЧАЭС, ведь причин, вызывающих патологию органа, много, – анализирует ситуацию Николай Гульчий. – Безусловно, причин множество: играет роль наследственность, наличие инфекционных заболеваний, стрессы и прочее. Но в последнее время специалисты бьют тревогу по поводу дефицита йода. Еще в первые послевоенные годы был создан противозобный комитет при Министерстве здравоохранения, сотрудники которого изучали, каково содержание йода в грунтах, воде, продуктах питания местного населения. Была составлена карта Украины, где обозначались районы с йододефицитом. Государственная программа предусматривала борьбу с этим явлением. Однако вопрос потерял остроту, и постепенно о нем стали забывать. Но профилактику йододефицита необходимо проводить постоянно, ведь проблема снова заявила о себе.
Для чего нужен йод щитовидке? Гормон щитовидной железы состоит из двух частей: белка и йода. Если не хватает йода, а человеку необходимо его 200 мг в сутки, наблюдается дефицит гормонов. Особенно плохо сказывается нехватка гормонов на растущем детском организме, ведь тогда наблюдается избыточная выработка тиреотропного гормона, и щитовидка начинает разрастаться – со всеми вытекающими отрицательными последствиями.
Поэтому мы при всяком удобном случае напоминаем людям о необходимости заниматься профилактикой дефицита йода. В осенне-зимний период, например, надо принимать витамины, содержащие калий-йод, давать их детям. Сейчас в магазинах есть различные препараты из морской капусты, водорослей – это спирулина, ламинария, эламин и другие пищевые добавки, с помощью которых можно восполнить дефицит йода. Хотя все это можно купить без рецепта, лучше посоветоваться с врачом, ибо избыток йода, который может возникнуть у тех, кто переусердствует, также приведет к определенным нарушениям в работе щитовидной железы. У нас достаточно гормональных лабораторий, где можно проверить состояние щитовидки и грамотно восполнить дефицит йода.
А какие продукты нужно потреблять, чтоб не было проблем с количеством йода в организме? Об этом нередко спрашивают меня как специалиста-эндокринолога. Отвечу следующее: много йода в рыбе и других продуктах моря, но они не всем по карману, да и не каждый любит глубоководные деликатесы. К примеру, морская капуста мало кого привлекает по вкусовым качествам, хотя продукт и недорогой. Дешевле и проще принимать пищевые добавки, содержащие йод.