При спастическом запоре допустимо употребление небольшого количества фруктов и овощей, содержащих клетчатку.
При атоническом запоре содержание клетчатки должно быть повышено. Для этого в рацион включаются хлеб из муки грубого помола, фруктовые и овощные.
При колитах, сопровождающихся запорами, отвары и настои из трав и проростков наряду с применением внутрь используют и для клизм.
Для проведения процедуры сначала полностью очищается кишечник с помощью очистительной клизмы (1 л воды комнатной температуры). Затем делается лечебная клизма: 200–300 мл растительного настоя или отвара с помощью груши вводится в прямую кишку. Лекарственное средство для лучшего эффекта удерживается в прямой кишке 10–15 минут.
Требуется: 4 ст. л. проростков пшеницы, 1 л воды.
Приготовление. Проростки поместить в эмалированный или стеклянный сосуд, залить кипящей водой и настаивать 1–2 часа. Затем закрыть крышкой и кипятить на малом огне 20–30 минут при частом помешивании, отжать и отфильтровать через марлю.
Применение. Использовать для клизмы.
Требуется: 4 ст. л. проростков пшеницы, 1 ст. л. проростков овса, 1 л воды.
Приготовление. Сырье залить холодной кипяченой водой и настаивать 3 часа в закрытой посуде. Затем настой отфильтровать.
Применение. Использовать для клизмы.
Требуется: 100 г проростков пшеницы, 100 мл молока или сливок, по 50 г проростков ржи и овса, меда, сливочного масла.
Приготовление. После повторного промывания проросшие зерна пропустить через мясорубку. Полученную массу залить горячим молоком, добавить мед и сливочное масло.
Применение. Употребить смесь на завтрак. Средство не подлежит хранению, категорически запрещается повторный подогрев.
Требуется: 70 г проращенных семян овса, 30 г проростков пшеницы, 1 л воды.
Приготовление. Проращенный овес и пшеницу измельчить в кофемолке или пропустить через мясорубку, залить кипящей водой и кипятить 1–2 минуты. Еще 20 минут напиток надо настаивать, процедить.
Применение. Пить вместо чая без особой дозировки.
Требуется: 50 г проростков овса, 30 г соплодий ольхи серой, 20 г корневищ лапчатки прямостоячей, 15 г корня крапивы жгучей, 1 л воды.
Приготовление. 50 г измельченной смеси настоять 10–12 часов в холодной воде, затем прокипятить 10–15 минут, процедить.
Применение. 1 стакан горячего настоя выпить натощак утром, остальное – в течение дня за 4 приема при хроническом колите.
Требуется: по 30 г проростков гречихи, цветков ромашки аптечной, по 20 г корневищ лапчатки прямостоячей, листьев крапивы двудомной, листьев черники обыкновенной, листьев мяты перечной, 1 л воды.