Требуется: 1 ст. л. свежих соцветий ромашки аптечной, 2 ст. л. проростков пшеницы, 1 стакан воды.
Приготовление. Соцветия и проростки залить кипятком и настаивать 30 минут.
Процедить.
Применение. Смочить косметическую салфетку в настое, наложить на лицо в виде компресса на 15–20 минут.
Требуется: 2 клубня молодого картофеля, 1 ч. л. муки из проростков овса.
Приготовление. Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Из полученной кашицы отжать сок, тщательно перемешать с мукой.
Применение. Маску наложить на лицо на 15 минут, смыть прохладной водой.
Требуется: 1 ст. л. свежих листьев кипрея узколистного, 2 ст. л. проростков ячменя, 1 стакан воды.
Приготовление. Измельченные листья кипрея и проростки залить кипятком и кипятить на водяной бане 30 минут, после чего охладить и процедить.
Применение. Смочить косметическую салфетку в настое, наложить на лицо в виде компресса на 15–20 минут.
Требуется: по 1 ч. л. меда, увлажняющего крема, муки из проростков гречихи, несколько капель сока лимона.
Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать.
Применение. Наложить на кожу лица на 15–20 минут, затем смыть теплой водой.
Требуется: 2 ст. л. меда, 2 ст. л. теплого молока, 2 ч. л. муки из овсяных проростков.
Приготовление. Компоненты перемешать до получения однородной массы.
Применение. Равномерно наложить на кожу лица и оставить на 15 минут, смыть теплой водой.
Требуется: 2 ч. л. меда, 1 ст. л. проростков гречихи, 1/2 ч. л. лимонного сока.
Приготовление. Мед разогреть на водяной бане, смешать с соком лимона, измельченными в кашицу проростками. Смесь тщательно вымешать.
Применение. Наложить на кожу лица на 10–15 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 ст. л. меда, по 3 ст. л. ягод черной смородины, пшеничных проростков.
Приготовление. Смородину и проростки пропустить через мясорубку, добавить мед. Все тщательно перемешать.
Применение. Наложить на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
Средства по уходу за волосами
Настой для укрепления волос.
Требуется: по 1 ч. л. проростков пшеницы, цветков ромашки аптечной, корня лопуха, листьев крапивы двудомной, 1 стакан воды.
Приготовление. Залить измельченные растения кипятком, настоять 30 минут.
Применение. Теплый настой втереть в кожу головы, накрыть полиэтиленом, завязать махровым полотенцем. Оставить на 40 минут. Затем тщательно смыть, применяя шампунь, подходящий вашему типу волос.
Отвар для укрепления волос.
Требуется: по 1 ст. л. проростков овса, проростков ячменя, шишек хмеля, корня лопуха и подорожника, 2 стакана воды.
Приготовление. Поместить измельченный сбор в эмалированную посуду, залить холодной водой, довести до кипения и кипятить в течение 15 минут. Настоять 30 минут. Процедить.