У Вас огромная гордыня сказал я этому человеку. Малейшая неудача, неприятность вызывали у Вас недовольство собой и внешним миром. Это произошло потому, что стремление к совершенству стало для Вас абсолютной ценностью. Но совершенство это не Бог. Поэтому оно никогда не может быть целью и смыслом жизни. Все, что Вы сделаете целью, кроме Бога, все обратится в свою полную противоположность. Проходите по всей жизни и благодарите Бога за все неудачи, унижения, неприятности по судьбе. Повторяйте, что для Вас совершенство есть средство для любви к Богу. Кроме молитвы, можете заниматься дыхательными упражнениями. В этом случае они могут хорошо помочь. Больше ешьте чеснока. Но самое важное: Вы должны на глубинном уровне изменить свои ценностные ориентации. Ибо это главное. А все остальное дыхательные техники, обливание ледяной водой, чесночные ванны и т.д. являются вспомогательными средствами.
...
Дыхательные техники, физическая усталость, пребывание на природе, в воде, обливание холодной водой, различные техники остановки сознания помогают уменьшить гордыню. Физические нагрузки, голодание блокируют зацепку за тело. Пребывание в одиночестве на природе или в темной комнате снижает зацепленность за отношения, связь с другими людьми. А если это пребывание углубить, представив, что Вы умрете, это не позволит Вам зацепиться за любовь к окружающему миру и к людям.
Периодические занятия однообразной работой полезны, чтобы не зацепиться за творчество и созидание.
+
Как Вы можете читать в такой темноте? удивилась моя собеседница.
А я зрение полностью восстановила, ответила женщина. Я где-то слышала, что если смотреть на Солнце и говорить ласковые слова, то можно улучшить зрение. Я стала так делать, и постепенно зрение восстановилось.
Для того чтобы через молитвы изменить свою душу, нужны большие силы. А их очень много уходит на общение с другими людьми, на еду, на контроль ситуации. Значит, периодически нужно освобождаться от всего, чтобы молитва дала более глубокий эффект. Стремление к Богу через накопление чувства любви должно быть постоянным.
А Вы могли бы продиктовать слова молитвы?
Высшая молитва происходит без слов. Это просто сохранение и увеличение чувства любви в любой ситуации.
Послушайте, кричу я в трубку, молиться нужно 300 раз утром, столько же днем и вечером, потому что сейчас вся "грязь" вылезает из души, тремя молитвами Вы ее не одолеете. Не вспоминайте мелочи, они Вам не нужны. Вспомните несколько главных событий и проходите их помногу, сотни раз. И знайте: осуждать себя это самобичевание. Перед Богом виноватых нет.