Дурные мысли, плохое настроение – это все хлам, с которым нужно безжалостно расстаться. Да, мне говорить легко, я же занимаюсь любимым делом, у меня куча свободного времени и море возможностей. Но смею заметить, что ко всему этому благополучию я пришла, набив кучу шишек на своих же собственных ошибках. Вы можете мне не поверить, но начинала я из той же точки, в которой находитесь сейчас вы.
Да, процесс преображения не может произойти за несколько дней, недель или даже месяцев. Мне потребовались годы, чтобы осознать, что только я сама могу сделать свою жизнь прекрасной. Вершиной же счастья я считаю делать счастливой еще и жизнь окружающих. Не нужно замахиваться на все человечество, но мы с вами вполне можем осчастливить своих детей, супругов и близких родственников.
Как?
Мысли вслух
Ну, во-первых, нужно переставать наслаждаться негативом. Да-да, не удивляйтесь, но ту жизнь, от которой вы хотите избавиться, вы на самом деле бесконечно любите! Звучит абсурдно? Но нет ни одного человека на этой планете, который бы добровольно делал то, что ему не нравится. Оглянитесь вокруг, и вы найдете кучу подтверждений этой теории.
Ваша лучшая подруга жалуется на мужа, который ей изменяет? Или соседка день изо дня ходит на нелюбимую работу? И бьюсь об заклад, в вашем доме царит бардак? Все мы осознанно выбираем свой путь, и каждый день мы стоим перед выбором.
Подумай об этом перед сном
Представьте перед собой две чаши весов: на одной чаше находится все то, что вы не любите или не хотите делать, а на другой ваш приз за то, что вы ежедневно выполняете все эти ненавистные действия.
Какой, вы спросите, приз у обманутой жены или домохозяйки, которая ничего не успевает? Ответ очевиден – жалость окружающих! Отсутствие внимания со стороны мужа или родных неплохо компенсируется именно жалостью окружающих. Как же приятно поплакать в жилетку лучшей подруге, что супруг – козел, шеф – самодур, а мизерная зарплата не позволяет даже мечтать о средиземноморском курорте. Подруга заботливо обнимает и начинает сеанс психологической поддержки: «Он тебя не достоин! Начальник просто не видит, какая ты умница! Забота о детях и муже куда важнее чистоты на кухне, ты молодец!»
А что в итоге? Мы продолжаем унижаться и терпеть несправедливость, ведь только в этом случае мы умницы! Только в этом случае мы можем надеяться на сочувствие и на то, что на нас хоть кто-то обратит внимание.
В противоположность этому, хозяйки, которые тщательно следят за своим домом, получают прозвище фанатиков, женщины, осознанно меняющие работу на более интересную, а мужа на более верного, становятся стервами и не видать им подруг, готовых утешить, и не голосить им по ночам в подушку от осознания собственной ничтожности. Удивительно, но когда окружающие люди видят в руках у домохозяйки ежедневник, большинство из них начинает вертеть пальцем у виска, не понимая,