Как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок (Соковых) - страница 52

4. Разбирать пакеты сразу, как пришли домой.

5. Каждое утро вытирать пыль.

6. Складывать канцелярию на свое место.

7. Сразу же выносить мусор.

8. Пить 2 литра воды в день.

9. Оплачивать счета через интернет.

10. Научиться класть вещи на место.

11. Мыть обувь каждый день.

12. Внедрить ежедневное планирование.

Вы можете дополнить этот список привычками, которые нужны только вам. Но обязательно обратите внимание именно на те, которые предложила я, потому что именно они являются основополагающими в формировании организованности. Между прочим, будет неплохо, если вы сформулируете привычки из правил флайледи, которые составили для себя в первой главе.

Конечно, можно внедрять привычки, которые касаются не только порядка в доме, но и красоты, здоровья, работы, воспитания детей. К примеру, привычку пить кофе можно смело пытаться заменить привычкой пить воду, а вечернюю обжираловку перед телевизором просто необходимо попробовать заменить стаканом кефира. Представьте себе идеальную копию себя. Какой вы хотите видеть себя через 5, 10 лет? Этот человек не так уж далек от вас настоящей, дело лишь в силе хороших привычек, которая поведет вас вперед к успеху. Зарядка по утрам, ежедневные ритуалы красоты, чистый дом, интересная работа – все это могут дать вам обычные привычки. Точнее нет, не обычные – ХОРОШИЕ привычки!

Утро вечера мудренее, или Не делай вечером то, что должна была сделать утром

Но вернемся к ежедневным делам. Допустим, вы уже знаете, как избавиться от половины из них, просто отказавшись от плохих привычек, но часть заданий все равно остается: вынос мусора никто не отменял, как и прогулку с собакой, как и чистку кошачьих лотков. Все это не всегда бывает в радость, но, как я уже говорила выше, заменяем слово «надо» на «хочу» – и мир наполняется яркими красками. Ежедневные обязательные задания я называю ритуалами (флайледи называет их рутинами, что в принципе одно и то же. Ритуалы следует разделить на 2 части: утренние и вечерние, т. е. те дела, которые вы будете делать только утром, и те, которые сделаете вечером. Вот примерный список моих ежедневных ритуалов, глядя на который, вы сможете легко составить и свой.

Положи сюда закладку

Утро

 Выпить стакан воды.

 Скорректировать план на день.

 Помыть посуду.

 Собрать мусор.

 Достать из морозилки мясо или рыбу для готовки.

Вечер

• Разобрать хот-споты.

• Помыть обувь.

• Натереть сантехнику.

Главное здесь – не забывать, что и утренние, и вечерние ритуалы должны оставлять вам время на себя, на семью, на увлечения, поэтому лучше выкинуть парочку заданий и перенести их в раздел «еженедельные», чем жертвовать драгоценным временем на общение с любимыми людьми.